上班族瑜伽健身DIY

上班族瑜伽健身DIY

王楠, 著

出版社:科学出版社

年代:2004

定价:

书籍简介:

上班族由于长时间静坐,并没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名健美强身系列
9787030143419
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

上班族瑜伽健身DIY是科学出版社于2004.09出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术 的书籍。