掌控记忆

致谢

前言1

前言2

第1章 令你终生难忘的故事

第2章  掌握记忆并学会运用它

第3章 记忆运转的证据：简单、有效的关联法

第4章 记忆的原则和技巧

第5章 基本记忆法

第6章 SEM3 (自我增强型记忆矩阵)：学习记忆的整体技巧

第7章 记忆人生：记忆大师福尼的故事

第8章 画家

第9章 作曲家

第10章 作家

第11章 世界最杰出的20位天才

第12章 莎士比亚：戏剧全集

第13章 词汇：前缀、后缀和词根

第14章 语言

第15章  国家和首都

第16章 英国的国王和女王

第17章 人体：肌肉组织

第18章 元素

第19章 太阳系

第20章 记忆你的生活：你的过去和未来

参考书目

　　《掌控记忆》是思维导图系列丛书最新的一本，重点介绍了SEM3这种超级“记忆矩阵”。结合思维导图。
　　《掌控记忆》介绍了最新的现代大脑研究成果，剖解记忆规则是如何与最新的大脑运作理论建立联系的。首先介绍了记忆的3个基本规则（联想、意象、定位）和12个技巧（感官、运动、联想、性、幽默、想象、编号、符号、颜色、顺序、积极的意象、夸张）。接着介绍了基本记忆法，讲解专用数码表的构建，并在此基础上将记忆单位从100想扩展到10000项，构建自己的自我增强型以及矩阵（SEM3），掌握了这个矩阵，就能学习和记忆任何想要记住的重要数据系统，建立并拥有各种知识模块，包括音乐、艺术、文学、科学、天文学、语言、历史和世界地理，堪称是一本记忆力锻炼的实用之作。

　　《掌控记忆》将有效提供：
　　 最新的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性
　　 记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力
　　 重要的记忆方法——基本记忆法（THE MAJOR SYSTEM）
　　  SEM3（自我增强型记忆矩阵），学习和记忆任何你想记住知识的重要系统　
　　《掌控记忆》将向你证明：你的记忆力比你自己所能想象的要好得多！　
　　SEM3问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，帮助人们更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。

　　这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更加强健有力，而且还能增强自己的注意力和创造力。