当代高校健美操运动的科学训练与实用方法探究

书籍简介:

本书是当代高校健美操运动的科学训练与实用方法探究 。 本书共九章。第一章为健美操运动基础知识，内容包括健美操运动的起源与发展，健美操运动的类型与特点，以及健美操对大学生身心健康的促进；第二章为高校健美操运动术语，内容包括高校健美操运动术语概述、基本术语与专门术语；第三章为高校健美操运动训练理论解析，内容包括高校健美操训练的的任务、基本原则依据基本体能训练；第四章为高校健身健美操的科学训练；第五章为高校竞技健美操的科学训练；第六章为高校时尚健美操的科学训练；第七章为高校啦啦操的科学训练；第八章为高校健美操新课种的科学训练；第九章为高校健美操训练的运动损伤与预防。前三章偏重理论，后六章偏重实践，全书坚持“理论联系实践”的基本原则，确保了本书的严谨性、科学性与指导性。

书籍规格:

书籍信息归属:

当代高校健美操运动的科学训练与实用方法探究是中国商务出版社于2016.12出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于 健美操－运动训练－研究－高等学校 的书籍。