大学生球类运动科学健身理念与方法研究

书籍简介:

本书主要分理论与实践两部分。理论部分包括了大学生球类运动与健身的基础知识，科学理论基础，科学理念，营养饮食理念和安全安全保健理念；实践部分，主要对各项球类健身项目的科学健身方法作了较为全面的介绍。包括篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球这六项高校最常见的运动项目的基本知识和技战术方法；深受大学生喜爱的台球、棒球、高尔夫球、橄榄球等时尚项目的基本知识和技术技能，以及篮球、足球、排球等项目的游戏健身方法手段。本书注重将球类运动的健身实践与理论指导相结合，科学实用；还具有内容全面、结构清晰、图文并茂、通俗易懂等特点。与一些同类书籍相比，本书不仅拓宽球类健身的基础理论知识，还增添了一些时尚的球类运动项目和趣味性较强的游戏内容。因此，本书对现代大学生科学健身具有很高的实用价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生球类运动科学健身理念与方法研究是吉林大学出版社于2013.6出版的中图分类号为 G84 的主题关于 大学生－球类运动－研究 的书籍。