健康与科学健身指导

健康与科学健身指导

杨敬暖, 刘元田, 主编

出版社:济南出版社

年代:2013

定价:20.0

书籍简介:

《健康与科学健身指导》为健身类科普读物。该书主要内容为科学健身基础知识介绍、营养与健康等,指导广大市民科学健身、合理安排健身活动,并注意健身前后饮食。将以向广大群众免费发放的形式普及科学健身知识。考虑到主要读者为中老年人,书的内容以简明、易理解、易操作为特点,旨在能有效指导广大群众的健身活动,使他们通过健身活动取得切实有效的效果,增强身体素质。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787548810148
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出版地济南出版单位济南出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康与科学健身指导是济南出版社于2013.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。