生活是不公平的，你要适应它

第1条建议

Life is not fair， get used to it.

生活是不公平的；要去适应它。

彻底宽恕自己的过去

昨天和明天，没有必然的联系

纠正小时候学到的不正确的东西

不要放弃对未来的选择权

第2条建议

The world won’t care about your self-esteem. The world will expect you to accomplish something before you feel good about yourself.

这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。

这个世界不会在乎你的自尊

你在自我感觉良好之前先要有所成就

成功是人生的最高境界

惟有成功可以改变你的人格和尊严

第3条建议

You will not make 40 thousand dollars a year right out of high school. You won’t be a vice president with a car phone， until you earn both.

高中刚毕业你不会一年挣4万美元。你不会成为一个公司的副总裁，并拥有一部装有电话的汽车，直到你将此职位和汽车电话都挣到手。

年轻时，学历拿得越高越好

甭想从卧室一步爬到天堂

接受自己所在的时代和社会

别陷入和别人比较的陷阱

第4条建议

If you think your teacher is tough， wait till you get a boss. He doesn’t have tenure.

如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。

不仅要学习，还要会学习

像上班一样去上学

人生的距离，是在大学拉开的

老师和老板的区别

第5条建议

Flipping burgers is not beneath your dignity. Your grandparents had a different word for burger flipping; they called it opportunity.

烙牛肉饼并不有损你的尊严。你的祖父母对烙牛肉饼可有不同的定义；他们称它为机遇。

人，首先是活给自己的

竖一个自己能跳过去的高度

珍惜别人给的每一次机会

把平凡的事情做得不平凡就是成功

第6条建议

If you mess up， it’s not your parents’ fault， so don’t whine about our mistakes， learn from them.

如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。

成长是一个痛苦的过程

你所遇到的事情，都是因你而发生的

人生的游戏不能存盘

从错误中找到意义

第7条建议

Before you were born， your parents weren’t as boring as they are now. They got that way from paying your bills， cleaning your clothes and listening to you talk about how cool you are. So before you save the rain forest from the parasites of your parents’ generation， try “delousing” the closet in your own room.

在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来他们一直在为你付账单，给你洗衣服，听你大谈你是如何的酷。所以，如果你想消灭你父母那一辈中的“寄生虫”来拯救雨林的话，还是先去清除你房间衣柜里的虫子吧。

假如父母存有一份养儿账单

生活不是很酷，而是很残酷

父母无法安排你的将来

人生不是一道填空题

第8条建议

Your school may have done away with winners and losers， but life has not. In some schools they have abolished failing grades; they’ll give you as many times as you want to get the right answer. This doesn’t bear the slightest resemblance to anything in real life.

你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在作出类似区分。在某些学校已经废除不及格分；只要你想找到正确答案，学校就会给你无数的机会。这和现实生活中的任何事情没有一点相似之处。

卑贱贫富，是自己的选择

自身没优势，永远没机会

永远都得快一步

自负会蒙住左眼，享乐会蒙住右眼

第9条建议

Life is not divided into semesters. You don’t get summers off and very few employers are interested in helping you find yourself. Do that on your own time.

生活不分学期。你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧。

有些废话你必须在乎

你用在有意义事情上的时间并不多

没人在乎你对什么感兴趣

用好自己的聪明

第10条建议

Television is not real life. In real life people actually have to leave the coffee shop and go to jobs.

电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。

战胜眼前的诱惑

说和做，永远都是两码事

只有争取，才能得到

时刻保持你的最佳工作状态

第11条建议

Be nice to nerds. Chances are you’ll end up working for one.

善待乏味的人。有可能到头来你会为一个乏味的人工作。

尝试接受与你不同的人

每个人都有自己的选择标准

做人不能太敏感

别在乎你不需要的东西

一个人怎样对待自己的过去，就会有怎样的将来。我们能坦然地面对自己的过去，就会有一个光明的将来。如果我们对自己的贫穷、卑贱无能为力，就别指望别人能大发慈悲高看自己一眼。任何同情和悲悯，也无法挽救已经把自己看低的人。
一个人最难跨越的，就是他的过去；人生最大的障碍，也是一个人的从前。我们不能用过去迷惑自己，束缚自己，沉溺自己，把自己的将来和过去画上等号。
宽恕让自己尴尬、耻辱甚至是愤懑的过去，是为了我们自己，而不是为了他人。放下即是快乐，彻底宽恕过去的人和事儿，会让我们身心健康，精力充沛，心里坦然。
想想看，如果我们总是死盯着别人在过去带给我们的伤害不放，就会浪费我们很多宝贵的精力和时间——这些精力和时间，本来可以直接用于实现梦想和目标的。我们需要向前看，并积极行动，而不是停在过去或者现在原地踏步。我们需要放下包袱，把自己从别人的控制下解放出来，以便轻装出发。
从过去的痛苦记忆中解脱出来，立即对自己不满意的地方采取积极的行动，这是一个人成长、走向成功的关键。
要记住，没有人能够伤害我们，过去可以，但是现在、将来却不可以，除非我们允许他这么做！没有人拥有那种凌驾于我们之上、为我们选择未来的权力，除非我们认为他可以拥有。
大量的伤感来自自怜。当我们通过自己的行动获得成功之后，以前非常渴望的同情和怜悯，对那时的我们来说，已经变得一文不值。