出版社:中信出版社
年代:2014
定价:59.8
诺斯鲁普博士的更年期研究,给女性打开了一片全新的天地:深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。书中介绍了前沿医学技术和最好的自然愈合方法。即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期,从容、通达、高质量地享受余生。
序
引言
旅程开始
中年:重新定义创造性和家
我为什么写一本关于更年斯的书
点亮新的路灯
第1章 绝经将生命放在显微镜下细看
“不是我,我的婚姻很好”
生育期:平衡个人生活和职业
为什么在中年婚姻面临改变
最后一幕——子宫肌瘤的故事
感受与创造性伙伴合作的欢乐
改变雌鹅的力量也能改变雄鹅
绝经的真正打击
我的婚姻走向解体
犰狳疗法:敏感的力量
庆祝过去,同时创造新的未来
第2章 大脑在绝经时着火
我们的文化传统
绝经时我们的大脑着火了
识别和留意唤醒我们的呼叫
揭穿猛烈激素的神话
“生殖”激素的多种角色
接受绝经时气愤背后的信号
情感、激素和健康
治愈我们的过去
探寻生命的活力
第3章 回到你自己的家:从独立到健康自治
空巢综合征
……
第4章 变化的生理基础
第5章 激素替代治疗:个体化选择
第6章 草药与食疗
第7章 更年期饮食计划:平衡激素并预防中年疾病
第8章 使盆腔健康有力
第9章 性与绝经
第10章 养护你的大脑
第11章 从蓓蕾到果实:中年美容
第12章 挺拔的生命:构筑健康的骨骼
第13章 保持乳腺健康
第14章 倾听我们的心声,呵护我们的心脏
结束语 风暴后的平静
本书从心理与生理等方面详细介绍了女性的保养方法,包括女性生殖健康、皮肤骨骼保养、饮食规划及正确用药等内容。 作者结合自己深厚的专业背景,为女性提供了颇具实用价值的方法和建议,使女性从中受益。
这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性读过波动的更年期,从容、通达、高质量地享受生活。
本书从心理与生理等方面详细介绍了女性的保养方法,包括女性生殖健康、皮肤骨骼保养、饮食规划及正确用药等内容。 作者结合自己深厚的专业背景,为女性提供了颇具实用价值的方法和建议,使女性从中受益。
这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性读过波动的更年期,从容、通达、高质量地享受生活。
书籍详细信息 | |||
书名 | 幸福密码站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中信出版社 |
版次 | 4版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 59.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
幸福密码是中信出版社于2014.5出版的中图分类号为 R711.75 的主题关于 女性-更年期-保健-基本知识 的书籍。