心理学与执行力

第一章 战胜拖延心理，强化执行力　　拖延的心理陷阱：执行力的慢性毒药　　心理透析：谁释放了拖延的魔鬼　　向拖延宣战：制定你的目标与计划　　拖延是可以战胜的：拿起你的武器　　第二章 态度决定高度，提升执行力　　不一样的态度：不一样的执行力　　改变态度：提高工作满意度　　扭转消极态度：挖掘事业的价值核心　　培养积极态度：懂点积极心理学　　第三章 做好情绪管理，稳定执行力　　情绪变化无常：起伏不定的执行力　　好心情的魔力：让你心想事成　　千万别发火：一生气你就输了　　急躁会坏事：心急吃不了热豆腐　　嫉妒要不得：你不可能比谁都优秀　　抑郁要提防：心理雾霾，寸步难行　　第四章 润滑人际沟通，减少摩擦力　　人际摩擦力：抵消你的执行力　　与上级沟通：执行顺水推舟　　与同事沟通：执行左右逢源　　与下级沟通：执行水到渠成　　塑造小环境：执行事半功倍　　端正心态：让你的沟通更顺畅　　第五章 增强个性魅力，助推执行力　　强化决断力：别再优柔寡断　　不钻牛角尖：处事要灵活多变　　别焦虑不安：多一份从容更好　　超越自卑：自信让你无往不利　　战胜恐惧：别因想象而退缩　　第六章 学会自我激励，加油执行力　　没有后劲的执行力：不懂得自我激励　　不指望施舍的糖果：外部激励不可靠　　唤起内在动机：点燃你的工作热情　　积极的自我暗示：施予自己的心理魔法　　第七章 敢于面对挫折，磨练执行力　　直面挫折：挫折是工作的正常步骤　　挫折反应：人的差距咋就这么大　　合理评价挫折：不要挫败你的执行力　　提高自己的挫折商：让你越挫越勇　　第八章 摆脱职业倦怠，唤醒执行力　　职业倦怠：腐蚀你的执行力　　激情化作灰烬：滋养职业倦怠的土壤　　预防工作倦怠：让工作充满新鲜感　　赶走职业倦怠：来一剂职业强心针　　注重自我投资：职业生涯更上一层楼　　第九章 改进工作方法，做执行高手　　目标分解：为山九仞，功成一篑　　时间管理：把握执行的时间节点　　思路决定出路：来一场头脑风暴　　事前有计划：效率是计划出来的　　事后有总结：经验是总结出来的

生活中的你我他都会遇到执行力的烦恼，为什么定下的目标总是完不成?为什么自己总是无法控制地拖沓?尽管怨恨自己、懊恼万分，却又无可奈何。更别提管理者为自己团队低下的执行力伤透了脑筋。本书从心理学的角度针对执行力强化中存在的若干问题进行了分析，并提出了具体的建议和方法。或许能给被执行力弱化困扰的你一些启发。　　☆☆☆☆☆心理学世界系列☆☆☆☆☆　　《三天学会心理调节：最新升级版》　　《心理学与九型人格：最新升级版》　　《心理学与生活：最新升级版》　　《心理学与微反应》　　《心理学与心理调节术：最新升级版》　　《做自己的心理医生：最新升级版》　　《心理学与情商、气场、影响力：最新升级版》　　《心理的故事1：心理学就是这么有趣儿》　　《心理的故事2：改变心理学的53个关键案例》　　《心理的故事3：推开心理学之门》　　《心理的故事4：心理学与情感生活》　　执行力难以提升的问题通常有其心理根源，例如根深蒂固的拖延心理，就像一副毒药扼杀了我们的执行力；起伏不定的情绪同样会影响我们的执行力；职业倦怠更是众所周知的执行力杀手。　　本书从心理学的角度针对执行力强化中存在的若干问题进行了分析，同时提出了具体的建议和方法。或许能给因执行力弱化而困扰的你一些启发。【作者简介】　　李娟娟，知名心理作家，代表作有《FBI催眠术》、《三天学会催眠术》、《青春期心理学》、《心理学经典案例选》等。京师心智国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国唯一推广单位。关联企业京师博仁，是一家集研究、开发、生产、销售、售后服务、培训、专家支持于一体的专业的心理学应用服务机构。