手足对症按摩养生精华图典

手足对症按摩养生精华图典

曾子孟, 编著

出版社:江西科学技术出版社

年代:2009

定价:28.0

书籍简介:

本书图文并茂,是一本易学实用的手足对症治疗按摩读物,内容包括不可不知的手足按摩知识、简单易学的手足按摩步骤。

书籍目录:

第一章 认识手疗

亲近手疗

手部按摩的基本手法

手部按摩的常用穴位

手部按摩的选区取穴方法

手部按摩的方向与顺序

手部按摩前的准备工作

哪些疾病不可进行手部按摩

专题:望手诊病,做自己的健康医生

第二章 认识足疗

走近足疗

足部按摩的基本手法

足部反射区定位

足部六大重要反射区按摩

足部按摩的选区取穴方法

足部按摩的方向与顺序

足部按摩的时间

足部按摩前的准备工作

哪些疾病不可进行足部按摩

专题:望足诊病,做自己的足疗医生

第三章 日常保健

3分钟缓解亚健康

3分钟养颜美体

第四章 常见病症缓解

糖尿病

高血压

高脂血症

心脏病

更年期综合征

骨质疏松症

支气管炎

消化性溃疡

胃炎

胃下垂

咽炎

腹泻

贫血

牙痛

肩周炎

类风湿关节炎

中风后遗症

肝病

中耳炎

前列腺炎

痛经

产后缺乳

内容摘要:

《手足对症按摩养生精华图典》为图文并茂、易学实用的手足对症治疗按摩读物,内容包括手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;日常保健取穴按摩方法;常见疾病预防治疗的按摩技巧;几百幅取穴按摩图解。本书告诉你如何运用简易的手足按摩疗法,满足你自我养生保健需求。给你最安全、最经济的简单自我保健操作方法,帮助你时刻保持身体最佳状态。

编辑推荐:

●手足取穴按摩步骤全图解
●常见疾病预防治疗的按摩技巧
●日常保健取穴按摩方法
●老少皆宜的养生保健、治病防病家庭方案
现代人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也更加突出。很多表面看起来很健康的人,由于长期的工作、生活的操劳,身体往往处于亚健康状态,这类人经常感到身体乏力,没有精神。要改变身体的这种状态,按摩就是一种最佳的解决途径。
《手足对症按摩养生精华图典》包含了按摩的基本技巧,同时还从缓解亚健康、养颜美体、儿童保健、两性保健及对症按摩的角度为大家介绍了一种简便易行、经济实惠的手足按摩方法。让你在工作的间隙、坐车的片刻、走路的过程中时时刻刻的用按摩来调理自己的身本,以达到让身体更加健康的目的,从而让每一个人的身体都能够轻松应对每日繁重的工作。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539034614
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 280 印数 5000

书籍信息归属:

手足对症按摩养生精华图典是江西科学技术出版社于2009.08出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 手-按摩疗法(中医)-图解 ,足-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。