太极拳术

太极拳术

顾留馨, 著

出版社:上海教育出版社

年代:2008

定价:42.0

书籍简介:

本书阐述了太极拳的健身和防治疾病功能,锻炼要领,图解、起源、演变和发展,作者集一生精力著写而成,极具权威性。

书籍目录:

前言

第一章太极拳的健身和防治疾病功能

第二章太极拳的腹式深呼吸运动

第三章太极拳的锻炼要领

第四章太极拳对身体各部姿势的要求

第五章太极拳整体动作中的若干要点

第六章杨式太极拳图解

一、杨式太极拳简介

二、杨式太极拳基本姿势

三、杨式太极拳拳式名称顺序表

四、关于图解的几点说明

五、杨式太极拳图解

第七章杨式太极拳拳势作用图解

第八章杨式太极拳推手图解

一、推手概述

二、推手预习单练图解

三、棚、■、按、挤推手图解

四、大■推手图解

第九章太极拳的起源、演变和发展

一、关于太极拳起源的几种说法

二、陈王廷是太极拳的创始人

三、陈氏太极拳的五大特点

四、太极拳各流派的出现及其发展

五、各流派的代表人物

第十章附录

一、张三丰及所谓著有《太极拳论》

二、内家拳家张松溪和王征南的生平

三、王宗岳与太极拳

四、陈鑫关于太极拳论著摘录

五、明戚继光《拳经》及其,《拳法图》

后记

附:杨式太极拳路线示意图

内容摘要:

  本书阐述了太极拳的健身和防治疾病功能,锻炼要领,图解、起源、演变和发展,是作者集一生精力著写而成,极具权威性。本书共十章分四部分:第一、二章从生理上阐明太极拳对促进人体健康和防治疾病的积极意义,并指出医治某些慢性病的特殊疗效;第三、四、五章是叙述练习太极拳的基本要领,使能正确地有效地进行锻炼;第六、七、八章是练习杨式太极拳的详细图解,作用图解,推手图解。旨在深入挖掘锻炼经验、用劲要点和技击方法。第九、十章是概述太极拳各流派的演变、发展及其有关资料。

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书籍详细信息
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9787544419819
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出版地上海出版单位上海教育出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数 260 印数

书籍信息归属:

太极拳术是上海教育出版社于2008.06出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳-基本知识 的书籍。