大明星最爱减肥魔法书

Part 1 神奇小物九种最有效的常备纤体产品九种最立竿见影的按摩工具九种低热量的减肥零食九种不增脂的纤体饮品九种最修身美体的塑身产品九种最见效省力的运动道具Part 2 完姜面孔锁定小“V”脸，你昕不知的六大瘦脸法勺具瘦脸法，各种胖脸“一套”解决赘肉拨筋梳理法，梳子瘦脸瘦下巴耳穴减肥百科，捏涅耳朵排水肿、控食欲雕刻美丽锁骨， “按摩+提亮”双管齐下Part 3 窈窕四肢瘦臂小沙袋，专克“贵妇臂”前后左右，三个动作全方位缩小腿围缓解静脉曲张，从此告别“面包褪”穿上瘦腿裤，缩小腿围一步到位显瘦助减重，这样挑牛仔裤准没错Part 4 美味瘦身代餐食品抵抗空腹感和胃酸症多点有益脂肪，微虱勖方食疗法减肥辅食当道，代餐粥替餐法解腻消脂的“油切”食品减肥法素食主义者会喜欢的素制肉食减肥法Part 5 活力纤体瘦身字母操从今天开始，用计步器减肥平板电脑族保持身材小运动舒缓+伸展，脊椎矫正瘦身法泳池边玩水道具瘦身法宅女必修课，在家也可以瘦下半身Part 6减肥话题保持身材这事儿，还能多轻松？别轻易减掉“幸福脂肪”你的身材，闺密说了算！减肥，要像男生一样去战！减肥舶来法，有些不适合中国人体质

《大明星最爱减肥魔法书(附光盘)》编著者曹静。 完美小“V”脸／窈窕四肢／蜂腰紧腹／……从头到脚，从身材到穿着，都要瘦瘦的、美美的！ 神奇瘦身小道具／美味瘦身零食／减肥话题……边玩边减脂，越吃越瘦身，做快快乐乐的苗条族！ 360天，360度，“享受”一生的美丽宝典。