好心态才能有好情绪

书籍简介:

本书是一本心理自助类通俗读物。从心态和情绪两方面入手，以轻松睿智的语言，使当下年轻人意识到心态的惊人力量和情绪的巨大作用，从而帮助年轻人打造阳光心态，树立积极的情绪，建立不抱怨、不焦虑、不忧郁等正向情绪，达到身心灵的平衡，获得幸福精彩的人生。可见，做情绪的主人，才能对生活充满热情，拥有积极的能量，才能超越自己，拥抱幸福。

书籍规格:

书籍信息归属:

好心态才能有好情绪是台海出版社于2019.3出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。