席雪坐月子与新生儿护理公开课

第1课 科学轻松坐月子

正确认识坐月子/ 2

产褥期妈妈要注意的生理问题/ 5

远离产后抑郁/ 9

如何科学坐月子/ 12

月子期间的营养与卫生/ 14

产后运动/ 19

产后夫妻生活/ 25

第2课 母乳喂养全攻略

科学的母乳喂养/ 28

早吸吮、早开奶、早接触 / 34

如何保证妈妈有充足的乳汁/ 37

提升母乳喂养技能/ 41

母乳喂养常见问题/ 47

特殊情况下的母乳喂养/ 51

第3课 新生儿保健与观察

了解新生儿/ 58

新生儿的生命体征/ 60

新生儿头颅问题/ 63

新生儿眼睛问题/ 65

新生儿口腔问题/ 67

新生儿大小便问题/ 69

第4课 新生儿护理技巧

宝宝爱洗澡/ 72

穿衣/ 87

喂药/ 89

理发/ 90

剪指甲/ 92

第5课 新生儿抚触

物品准备/ 94

头部抚触/ 95

胸腹部抚触/ 98

四肢抚触/ 99

背部抚触/ 102

第6课 新生儿游泳

游泳前的准备/ 106

开始游泳喽/ 108

游泳的安全注意事项/ 108

第7课 新生儿被动操

开始做操啦/ 111

第8课 宝宝睡眠问题

宝宝的睡眠状态/ 117

宝宝睡眠时间/ 118

宝宝睡眠姿势/ 118

影响睡眠的因素/ 120

宝宝睡眠问题Q&A/ 122

培养良好的睡眠习惯/ 124

第9课 婴儿用品准备

一、购买准则：安全第一/ 128

二、宝宝衣物的选择/ 128

三、食具与哺乳用品的选择/ 137

四、宝宝的寝具与家具/ 141

五、卫生用品与婴儿车/ 146

六、小玩具，大智慧：婴儿玩具的选择/ 152

七、母婴小家电/ 156

《席雪坐月子与新生儿护理公开课》精选由席雪主讲的最受准妈妈们欢迎的孕期公开课：科学坐月子、母乳喂养、新生儿家庭护理、婴儿抚触与按摩、亲子游戏、被动操、游泳、婴儿睡眠问题，通过专家的口述再现公开课现场生动的情境，让更多没有机会亲临现场的准妈妈们能够“现场聆听”专家的讲授。
　　此外，书中还分享了专家在课上及网上为准妈妈们解答最关心、最苦恼、最困惑、最急需的孕期问题，帮助广大准妈妈们顺利度过月子，学会照顾新生宝宝。

科学轻松坐月子，远离产后抑郁
　　母乳喂养全攻略，给宝宝最好的开始
　　新生儿护理全解读，宝宝开心妈妈放心
　　抚触、游泳、被动操，潜能开发要趁早
　　全国知名母婴护理专家三十余年护理经验
　　专家口述实录，再现公开课现场
　　解答新妈妈最关心、最急需的月子和新生儿问题
　　现场聆听，与专家零距离