“现代文明病”的运动疗法

书籍简介:

文明病已成为危害国人健康的主要病种。所谓“文明病”，主要是指心脑血管病、肿瘤、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等等，也就是祖国医学所称的“逸病”，是由于“过食膏粱厚味或过逸于舒适少动”而导致的疾病。医学专家分析，由于人们在生活改善后过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，从而导致这些“文明病”的产生。这些“文明病”已经成为威胁人们生命的“杀手”。人的一生，谁都离不开运动，从婴儿学步，到各种各样的锻炼方法，无不是为了生存、为了健康。只有当人类具备了强健的体魄，有了良好的心理素质，才能够适应社会的需要。运动疗法又可称为体育疗法和医疗体育，是应用运动或体育锻炼治疗疾病的一种方法。运动疗法与其它治疗方法比较，有其一定的特点：它是病人的自我治疗，须由病人自我锻炼。病人自愿参加治疗可以调动病人的主观能动性，以提高机体对各种功能的调节和控制能力；它既是局部治疗也是全身治疗，肌肉活动不但能对局部组织起到锻炼作用，而且对全身脏器也能产生积极的影响，从而加快疾病的康复，它不仅对疾病有治疗作用，促进临床治愈，又可加快体力和功能恢复，缩短康复时间；它在治疗的同时，由于增强了全身的体力和抗病能力，故可预防疾病的复发。对老年人还可起到强身延年的效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

“现代文明病”的运动疗法是吉林大学出版社于2017.5出版的中图分类号为 R454 的主题关于 常见病－运动疗法 的书籍。