沉住气，成大器

第一章 静水流深，深水无声：沉住气，静下心，不让坏情绪左右你 / 001

有渡河经验的人，在涉水之前，总会习惯地抓起一块石头投入水中以估测水深水浅。水花溅得越高，河水也就越浅。相反，那溅不起多大水花、听不见多大水声的地方必定深不可测……静水流深，深水无声。不显山，不露水，不虚张，平心静气，耐心且坚毅，做人如此，做事亦是如此。在职场中，只有静下心来踏踏实实做事，拒绝浮躁，从点滴累积做起，才不会被繁华世界的诱惑所左右，也才能真正全力以赴地完成工作目标。

第一节 工作可以枯燥，但心不能浮躁 / 002

第二节 心浮气躁是工作的绊脚石 / 004

第三节 克制住不良情绪 / 009

第四节 心静了，世界就静了 / 017

第五节 平常心助你成功 / 024

第六节 如何克服职场压力 / 030

第七节 对人不苛求，遇事不抱怨 / 034

第八节 不给自己找借口 / 038

第二章 心无旁骛：沉住气，稳住神，做好自己的事情 / 045

高仰着头，你可以看到你的理想和目标，而低下头，你才能看清你脚下的路。如果你眼中只有梦想没有现实，那么你永远都无法知道这两者之间的距离，你也不会知道该如何从现实的此岸走到理想的彼岸。

高仰着头，你或许会感到自己充满自信，感到非常骄傲，但是低下头，你才能学会谦卑。骄傲的人看不到自己的缺点，看不到他人的实力，而懂得低头的人是沉得住气的人，他们懂得尊重他人，正视他人，肯定他人。

身处职场，我们要懂得只有沉住气，稳住神，做好自己的事情，才能更有机会达到成功。

第一节 量力而行，不逞匹夫之勇 / 046

第二节 在幕后，风采依旧 / 053

第三节 低调谦虚，才能赢得尊重 / 057

第四节 保持理性，拒绝冲动 / 060

第三章 一屋不扫何以扫天下：沉住气，做好每一件小事 / 065

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。群山的巍峨，离不开每一粒尘土的累积；汪洋的浩瀚，少不了每一滴水的澎湃。想一扫天下，首先要学会清扫一屋；想成为不凡之人，不妨先做好手头平凡之事。

职场不需要浮躁粗心的人，如果你想成功，就一定要沉住气，脚踏实地走好每一步，做好每一件不起眼的小事。

第一节 小事认真做，大事慢慢做 / 066

第二节 不起眼的工作也可以做好 / 071

第三节 踏实工作，别指望一步到位 / 076

第四节 频繁跳槽，越跳越糟 / 082

第五节 不要觉得那山高，那山可能没柴烧 / 088

第六节 虎头蛇尾成不了大事 / 092

第七节 不敬业就会失业 / 097

第四章 工作如汤：成功需要长期不懈的坚持与努力 / 103

要煲好一锅靓汤，不仅要精心准备原材料，还要耐心守候，文火慢熬，不然做不出最鲜最美的汤。做事也是如此。行走于职场，犹如煲汤，需要细心和耐心，否则过犹不及。如果过度求快，猛火大开，不仅无法收获美味，反而会让之前的心血毁于一旦。

慢火炖汤，其味更醇。沉住气工作，才能为你成就一片辉煌。让你心中的火，烧得缓一些，烧得久一些吧。

工作如汤，只有沉住气，坚持才能获得成功！

第一节 成功不是一蹴而就，而是熬出来的 / 104

第二节 不能猛火加热，而要文火熬汤 / 107

第三节 有一丝希望就不轻言放弃 / 112

第四节 不抛弃、不放弃，要打持久战 / 116

第五节 耐心与恒心是成功的双翼 / 122

第六节 坚持才能将冷板凳坐热 / 125

第七节 十年磨一剑，人生有规划 / 131

第五章 职场如舞台：绿叶和配角同样绽放异彩 / 139

唯有绿叶，才能衬出红花的娇艳。在合适的地点、合适的时间，做我们该做的事，总有一方天地能够被我们拥有。只要我们知道自己的价值所在，只要我们是一块金子，总有它会发光的一天。

第一节 不与上司针锋相对 / 140

第二节 不替上司做决定 / 144

第三节 不给上司留难题 / 149

第四节 演好配角学问大 / 154

第五节 主动为领导排忧解难 / 161

第六节 要做不可替代的绿叶和配角 / 166

第六章 处事如山，举重若轻：沉住气才有大智慧 / 173

人生漫步，犹如海上行舟，有风平浪静一帆风顺之幸，亦有惊涛骇浪灭顶沉舟之险。危机之于人生，就如同风浪之于船舶。当风浪迎面袭来的时候，有的人惊慌失措，自乱阵脚，最终不得不承受灭顶之灾。然而，也有一些人，他们沉着冷静，及时转舵，最终成功度过危难期。不仅如此，他们中的一些甚至可以化危机为转机，驶进更加美丽广阔的碧海蓝天。

在职场中，应该具有大将风度。只要沉住气，才能处事如山，举重若轻，才会具有大智慧。那么，成功离你还会遥远吗？

第一节 定位精准，树立远大愿景 / 174

第二节 沉住气，不要只看眼前利益 / 180

第三节 沉住气，判断不受外界影响 / 187

第四节 处变不惊：冷静面对危机 / 192

第五节 思路决定出路：在岔路口要辨别方向 / 200

第六节 放弃也是一种智慧 / 207

第七章 沉住气，做自己，才能在职场中更自信 / 215

原先你坚持着自己的原则，是正直善良的人，但是一次又一次的原则动摇会慢慢改变你。你开始变得趋炎附势，习惯去投靠更强的人，而将曾经的支持者抛诸脑后。你在职场上越来越灵活，就像是一条变色龙一样，面对不同的人，能摆出不同的脸色和姿态。这样的你，有时候连你都会对自己感到陌生。

在职场之中，免不了有忌妒，免不了有诱惑。只有内心足够自信，才能明辨一切，才能沉住气，做真正的自己。

第一节 坚持原则，不做变色龙 / 216

第二节 沉住气，用大脑去工作 / 223

第三节 忌妒来了，纠结也来了 / 230

第四节 减薪降职影响不了你 / 237

第五节 不受诱惑才有收获 / 243

第六节 证明自己，只用结果说话 / 250

第七节 沉住气，不拘小节成大事 / 256

职场生涯几乎占了我们人生一半的时光，你的理想，你的抱负，你的未来都和它紧密相连，如果你想实现自己的价值，干成一番事业，必须要学着静下心来，脚踏实地工作。
　　在职场中，如果你沉不住气，急功近利，那么你不仅不能迅速地赢得他人的好感，反而会给别人带来麻烦。不管你从事的是什么样的工作，都要细致入微地确保每一个步骤不出差错，不被坏情绪左右，坚持到底，做好领导的帮手，做好团队的成员，你最终会为自己的努力赢得喝彩。
　　稳重，成熟，睿智，这样的人只会永远属于具有远大志向的成功者。

沉住气，是闲庭信步的自信，是临危不乱的从容，是四两拨千斤的智慧。
　　做人做事要讲究技巧，低调做人，高调做事。