养瘦！能吃能睡还能瘦

书籍简介:

本书从饮食控制、体质调养、运动瘦身等角度，介绍了多种减肥方案及其减肥功效，内容全面，方法易学。还介绍了道具瘦身、香薰瘦身、心理瘦身、娱乐瘦身等时下流行的瘦身方式，将时尚元素注入到减肥过程中，让你不再忍饥挨饿、不再催吐腹泻、不再做减肥路上的苦行僧，而是轻轻松松锻炼、快快乐乐瘦身。阅读本书，你会发现，减肥不是简简单单的一种方法，也不是什么苦差事，而是一种积极、合理的生活方式，你离不开的美丽、瘦身的好习惯。本书内容丰富，语言生动，浅显易懂，还配有大量图片，设计精美，是一本能令你远离药物减肥的毒副作用，健康、快乐地实现瘦身梦的理想书籍。

书籍规格:

书籍信息归属:

养瘦！能吃能睡还能瘦是中医古籍出版社于2016.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。