习惯决定健康

习惯决定健康

刘静贤, 编著

出版社:湖南科学技术出版社

年代:2008

定价:25.0

书籍简介:

习惯对于人体健康的重要性不言而喻。随着科学的发展和对养生知识的不断深化了解,一些由来已久或被人们普遍认同的生活习惯和养生经验,现今证明不一定完全正确,有些有较大偏差,有些甚至是完全错误的。为了引导人们正确地养生,本书按照饮食习惯、日常习惯、美容习惯、用药习惯、职场习惯、运动习惯、两性习惯、心理习惯的分类,介绍了生活中常见的365个不健康的习惯,针对每个错误的习惯,不仅有科学分析错误习惯危害的“专家解答”,有教导正确做法的“健康提示”,还有指明习惯危害程度的“危害指数”。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535752383
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出版地长沙出版单位湖南科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 320 印数 5000

书籍信息归属:

习惯决定健康是湖南科学技术出版社于2008.04出版的中图分类号为 R163 的主题关于 生活-卫生习惯-关系-健康-基本知识 的书籍。