手掌疗法治百病

第1部分手与人体

一、手与健康

(一)手与大脑的神经

(二)手掌与内脏反应穴位分区

(三)手与十二条经络

二、手上的常用穴位

(一)“全息反应”说

(二)经穴与经外奇穴

(三)手部反射区

(四)手部病理反应点

(五)手部全息穴位

第二部分手部按摩疗法

一、按摩疗法

(一)按摩的顺序

(二)手背按摩法

(三)手指按摩法

(四)手掌按摩法

(五)手腕

(六)前臂(手臂)

二、按摩要领

(一)姿势

(二)多用腕关节

(三)拇指指间关节要屈曲

(四)勤换手

(五)常抬头交流

(六)按摩语言

(七)手部按摩的注意事项

三、常用手法

(一)推法

(二)拿法

(三)按法

(四)点法

(五)控法

(六)揉法

(七)捏法

(八)擦法

(九)捏法

(十)拔法

四、按摩要求

(一)按摩工具

(二)按摩的时间

(三)按摩的力度

(四)按摩的方向的与顺序

(五)手部按摩的选穴

(六)按摩膏的使用

五、按摩宜忌

(一)适应证

(二)禁忌证

(三)注意事项

第3部分身体病症

一、头面部病症

(一)头痛

(二)三叉神经痛

(三)面瘫

(四)眩晕

二、五官病症

(一)牙痛

(二)耳鸣

(三)鼻炎

(四)近视

三、肩颈病症

(一)颈椎病

(二)肩周炎

四、腰腿病症

(一)急性腰扭伤

(二)慢性腰肌劳损

(三)腰椎间盘突出

(四)坐骨神经痛

第4部分内科病症

一、呼吸系统

(一)感冒

(二)慢性支气管炎

(三)慢性咽炎

(四)哮喘

(五)咳嗽

二、消化系统

(一)慢性胃炎

(二)胃下垂

(三)腹泻

(四)便秘

(五)痔疮

(六)胆囊炎和胆石症

(七)慢性肝病

三、循环与泌尿系统

(一)高血压

(二)低血压

(三)心脏病

(四)慢性肾炎

(五)尿石症

四、内分泌系统

(一)肥胖症

(二)糖尿病

(三)甲状腺功能亢进症

(四)前列腺疾病

五、性功能障碍

(一)性冷淡

(二)遗精

(三)阳痿

(四)不孕

(五)不育

前言

按摩，是祖国传统医学宝库中的一朵奇葩，它以脉象、经络等中医学理论为指导，运用各种不同的按摩手法，在人体适当的部位进行操作，按摩所产生的刺激信息通过反射的方式对人体的神经体液等功能施加影响，从而达到防治疾病、消除疲劳、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。按摩手法由于简便易学、效果显著，因此，深受人们喜爱，几千年来一直流传不衰，并已风靡全球。

现代社会，由于人们生活节奏加快，各种压力不断增加，大多数人都处于一种亚健康状态，越来越多的人把关注健康的目光转向了保健按摩。为了帮助读者轻松掌握各种保健按摩的手法要领和相关知识，我们编写了《常见病经穴按摩疗法》《常见病足部按摩疗法》《常见病手部按摩疗法》这套丛书。

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