上班女人的微运动养生法

书籍简介:

中医认为，按摩特定的穴位可以调节人体机能，让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态，也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位，在工作中不知不觉就可以调理好身体，从里到外滋养肌肤。本书就介绍了一些与上班族女性相关的穴位，只要利用一些业余的时间经常按一按就可以起到保健、美容护肤的作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

上班女人的微运动养生法是广东科技出版社于2016.5出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 女性－健身运动－养生（中医） 的书籍。