体能理论与科学化训练研究

书籍简介:

本书运用了国外体能训练的最新理念和方法，从解剖、生理、生化等基础理论着手，到体能训练中力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的科学训练方法进行深入的分析，并对田径体能训练、网球体能训练和健身健美体能训练的专项训练内容进行阐述，通过阅读本书，学生可较好地掌握和运用体能训练的知识和技能。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能理论与科学化训练研究是中国大地出版社于2019.12出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－研究 的书籍。