出版社：福建科学技术出版社
年代：2009
定价：25.0
本书分：身心和谐、饮食调养、起居保健、运动保健、药物保健、防病保健等方面，介绍科学养生秘诀、养生俗语、歇后语等。比如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“水土不服，豆腐来伏”、“吃饱饭就上床，小心压断肠”、“要得腿不废，走路往后退”、“玩玩手指，壮阳又防老”等等。先说秘诀，然后简单说明“为什么”和“应该怎么做”。
一、养生先养心，人寿则自长
二、粗茶淡饭，长生不老
三、运动有度，起居有常
四、有病治病，未病防病
五、食疗养生秘方
六、简易养生秘法
附：单验偏方治百病
中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。 今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。 愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 活到天年养生秘诀站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 福州 | 出版单位 | 福建科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 248 | 印数 | 5000 |
活到天年养生秘诀是福建科学技术出版社于2010.2出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。