功能性体能训练

书籍简介:

功能性训练起源于损伤康复，以其较高的训练经济性和有效性，备受外军热捧并广泛运用于体能训练之中。本书对于功能性体能训练在军事体育训练中的运用进行了探索研究，借鉴国外相关资料，根据院校学员训练实际，针对学员的身体特点选择不同教学手段，探索出高效的训练方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

功能性体能训练是国防科技大学出版社于2015.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练 的书籍。