微表情

第一章 身体语言的读心策略

人的语言可以伪装，下意识的肢体动作却难以掩饰。即使对方双唇紧闭，他的指尖也会说话，甚至每个毛孔都会出卖他。因此，通过肢体动作，我们可以洞悉对方的内心世界。

?身体语言的力量 /

?眼睛是心灵的窗户 /

?嘴巴是情感宣泄的通道 /

?鼻子其实是会动的 /

?微笑会暴露人的底细 /

?手是情绪的忠实反映者 /

?腿脚是最诚实的部位 /

?坐姿会泄露内心的秘密 /

?站姿是性格的一面镜子 /

第二章 穿衣打扮的读心策略

每个人都有自己的穿衣习惯和风格，或保守，或前卫，或古板，或时尚……不同的穿衣风格体现了穿衣人对自己和周围世界的不同态度，同时也折射了他们内心的真实想法。

?服饰折射人的思想和品位 /

?T恤是彰显个性的标语 /

?化妆习惯暴露真性情 /

?手提包反映女人性格 /

?领带是男人的介绍信 /

?鞋子是穿在脚上的表情 /

第三章 行为习惯的读心策略

生活中，某些看似不经意的小动作，实则暗藏玄机。由于它们不受意识的控制，也不能伪装，所以，常常会透露出许多重要的线索，是我们了解对方心理的最佳途径。

?从握手方式看对方性格 /

?从打招呼方式看对方心态 /

?从口头禅破译性格密码 /

?从吸烟姿势看对方的真性情 /

?从喝酒看对方的脾气和秉性 /

?从开车习惯看车主性格 /

?小动作揭示大秘密 /

第四章 兴趣爱好的读心策略

兴趣是带有某种倾向性的态度和情绪，它反映了人们对特定事物的偏好，是人们内心深处的心理驱动力量。因此，可以说，一个人有什么样的兴趣，就会有什么样的性格特征。

?从读书偏好看对方性格 /

?从音乐偏好看对方性格 /

?从运动偏好看对方性格 /

?从色彩偏好看对方性格 /

?信手涂鸦透露内心秘密 /

?笔迹泄露心迹 /

第五章 识破谎言的读心策略

人们每天都在撒谎，有些很粗糙，经不起推敲，有些则经过精心编织。然而，即便是最处心积虑的撒谎者，其言行也会露出很多的破绽，从而为我们提供了重要的抓谎线索。

?声音变化是撒谎的征兆 /

?说话方式出卖撒谎者的内心 /

?表情细节揭开谎言众生相 /

?肢体动作泄露内心的秘密 /

第六章 赢得好感的心理策略

人们最喜欢的人是自己，最关心的人也是自己，这是亘古不变的黄金定律。因此，要想赢得他人的好感，就要时刻关心他人，对他人怀有浓厚的兴趣，除此之外，再无捷径。

?你怎样对别人，别人就会怎样对你 /

?向对方示弱，让对方表现得比你优越 /

?牢记他人的名字，让对方感觉自己很重要 /

?请他人帮个小忙，激发对方的自尊心 /

?多谈对方感兴趣之事，让对方产生心理共鸣 /

?常以笑脸迎人，你的微笑价值万金 /

第七章 赢得信任的心理策略

信任源自以诚相待，因此，要想获得他人的信任，就要学会换位思考，站在别人的立场上考虑问题，同时强调双方的相似之处，让对方产生心理共鸣，从而把你当成自己人。

?倾听是对他人最好的恭维 /

?模仿对方的行为，向对方表达你的善意 /

?学会换位思考，站在对方的立场看问题 /

?强调相似之处，让对方把你当自己人 /

?见面时间长，不如见面次数多 /

?适当吐露自己的隐私，令对方产生亲切感 /

第八章 赞美他人的心理策略

每个人都渴望得到他人的肯定，这是人性中最本质的东西。这无疑提醒我们，在人际交往中，要学会发现对方的优点，表达我们的誉美之词，这样，你就会成为最受欢迎的人。

?鼓励与赞美能使白痴变天才 /

?赞美要具体，让对方感觉到你的诚意 /

?先贬后褒，给对方意外的惊喜 /

?背后说人好话，远比当面恭维更有效 /

?患难见真情，最好的赞美是雪中送炭 /

?给人一个美名，让他努力去奋斗 /

第九章 说服他人的心理策略

生活中，要说服他人并非易事，因为每个人都有自己的想法和诉求。然而，即使是最顽固的人，也摆脱不了影响力法则，只要你掌握了它们，你就会成为左右意见的关键人物。

?一开始就让对方不反对 /

?向对方施以小恩，让他产生亏欠心理 /

?让对方作出承诺，他就会有言行一致的压力 /

?巧借群体压力，迫使对方顺从 /

?人贵言重，让权威替你说话 /

?故意制造短缺，让对方感到机不可失 /

?用对方的观点说服对方 /

第十章 驾驭人心的心理策略

人与人交往，常常体现为心与心的较量。在这场较量中，要想摆脱被动局面，占据主导地位，就要学会驾驭人心的心理策略，从心理层面上影响甚至控制他人的行为。

?要想赢得多一点，开价就要狠一点 /

?先提一个小要求，然后再提较大的要求 /

?欲让对方点头，不妨先让对方摇头 /

?打一巴掌，再给个甜枣 /

?沉默有时候是最好的武器 /

?在小处让步，争取大局上的胜利 /

?巧用疲劳战术，瓦解对方的意志力 /

第十一章 善意批评的心理策略

记住，没有人喜欢被批评，因此，即使不得已而批评别人，也要学会运用某些心理策略，以委婉的语言来表达自己的善意，从而让对方在心悦诚服中，愉快地接受你的批评。

?将批评夹在赞美中 /

?正话反说，引对方自躬反省 /

?直言曲达，间接的批评更能打动人心 /

?打人不打脸，批评要注意场合 /

?学会控制情绪，不要迁怒于别人 /

第十二章 婉言拒绝的心理策略

当别人有求于你，而你却力不从心的时候，拒绝是最好的选择。然而，拒绝总是令人很难堪。因此，你必须学会婉言拒绝的心理策略，给对方台阶下，也给自己留条后路。

?先发制人，堵住别人的嘴 /

?避实就虚，只谈无关紧要的事情 /

?顾左右而言他，故意把话题岔开 /

?学会踢皮球，让对方来接招 /

?顺杆儿往上爬，引出更荒谬的结论 /

第十三章 化解敌意的心理策略

生活中，误解和敌意在所难免。对此，你可以选择迎面回击，但那只会导致双方的关系剑拔弩张。事实上，最佳的策略是放下心中的成见，以宽容之心来化解对方的敌意。

?放下成见，清空你心中的杯子 /

?施恩给那些故意刁难你的人 /

?耐心听完对方的抱怨 /

?装傻充愣，解除对方的心理防备 /

?拿自己开涮，自嘲是最好的解难武器 /

?如果你错了，就迅速而真诚地承认 /

第十四章 避免结怨的心理策略

与人结怨是人际交往中的大忌，因此，聪明的人总是避免与人争辩，他们常常不计个人恩怨，处处为他人着想，同时，用自己宽广的胸怀来感化敌人，最终将敌人变为朋友。

?与人争辩，你永远是输家 /

?凡事留有余地，不要把对方逼上绝路 /

?揭人不揭短，维护他人的自尊心 /

?保持适当的距离，尊重对方的隐私 /

?会兜圈子，才不会碰钉子 /

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