泰拳运动入门

第一章概述

第一节泰拳发展概况

第二节泰拳史料

第三节著名历史人物

一、乃克侬东

二、“断刀帕雅披猜”

第二章泰拳的文化特色

第一节拜师仪式

第二节拜师拳舞

第三节法术信仰和护身符

一、“蒙坤”

二、“巴加”

第四节伴奏乐器

一、爪哇笛

二、印度式双面鼓

三、镲

四、锣

第三章基本技术

第一节热身运动

一、雕颌

二、建通天道

三、龙甩尾

四、毁女腰

五、猛虎闯关

六、飞鹞绕巢

七、割稻拌月

八、御强敌

九、剜胸

第二节警戒姿势

第三节三宫步

一、预备式

二、提膝式

三、迈步式

四、截敌式

五、破敌式

第四节母招与子招

一、母招

二、子招

第五节拳法

一、刺拳

二、直拳

三、摆拳

四、上勾拳

五、平勾拳

第六节肘法

一、扫肘

二、挑肘

三、斜肘

四、砍肘

五、砸肘

六、反肘

第七节膝法

一、直膝

二、跳膝

三、飞膝

四、砸膝

第八节腿法

一、前踢

二、蹬踢

三、扫踢

四、鳄鱼摆尾

　　《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。　　本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验，通过看他们的图书，能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技，从而跨入现代搏击的大门。　　本书为丛书之一，介绍了泰拳运动的入门知识。【作者简介】　　陶飞，1976年生于云南省昆明市。1998年毕业于云南师范大学，英语专业，后于云南民族大学进修泰国语及法学专业，并获法学学士学位。曾在云南民族大学、云南师范大学担任英语、泰国语及旅游课程教师。1996年起，在《搏击》杂志发表格斗及泰拳方面的系列文章，成为该刊《泰拳奥秘》专栏撰稿人。1999年担任编导，拍摄了国内首部泰拳教学片。现任昆明燊煌体育文化有限公司总经理。