很小很给力的家庭食疗方

前言一 “面子”问题很重要——五官科食疗偏方　1鸡蛋加白酒，牙龈炎说拜拜　2喝喝绿豆粥，口干也轻松　3煮份菊花粥，耳鸣也畅通　4黑桃牛奶蜜，还你真视明　5红薯叶煮羊肝，煮走夜盲症　6猪肝珍珠草，赶走结膜炎　7黑豆桂圆羹，根疗白内障(老年性)　8黄花菜瘦肉汤，止血有疗效(鼻血)　9腌三皮，改善酒糟鼻　10大蓟根鸡蛋，治好鼻窦炎　11荠菜粥，通通你的慢性鼻炎　12百合煲香蕉，治愈你的慢性咽炎　13枸杞炖猪肉，扁桃体炎变轻松　14枸杞黑芝麻粥，脱发不烦恼　15青椒炒甘蓝，止痛牙周炎　16口臭不用愁，请食生姜咸鱼头二 皮肤美才是真的美——皮肤科食疗偏方　1鲶鱼汤治脚气，再也不痒乐悠悠　2扁平疣，请喝薏米粥　3盗汗不用愁，喝杯猪心粥　4蘑菇腐竹，红斑性痤疮也不见　5醋糖姜汤，抵抗荨麻疹　6首乌和牛肉，解决老年性皮肤瘙痒症　7凉拌肉皮冻，牛皮癣也清凉　8药酒治湿疹，讲疗效　9百合五味粥，雀斑也害羞　10生姜配大蒜，狐臭不再愁　11改善肤色暗沉，全靠柠檬花茶三 保健祛病响当当——内科食疗偏方　1生姜红糖汤，发热少担忧　2支气管炎很难受，请食猪肺粥　3患了肺结核，来喝胡萝卜蜂蜜汤　4喝碗葱姜粥，肺炎不用愁　5银耳红枣粥，脑膜炎预后服　6枸杞猪肝煲，保护你的肝脏　7枣麦粥，缓解你的焦虑症　8芹菜黑枣汤，帮你降血脂　9低血糖要改善，就吃虾皮腐竹　10荔枝红枣汤，贫血不困扰　11得了颈椎病，天麻炖鱼头　12干姜杏仁粥，哮喘也平息　13警防治冠心病，玉竹和猪心　14桂圆泡茶喝，心悸心慌能缓解　15参大枣冬菇汤，消化道溃疡也见效　16萝卜排骨汤，消化不良也能吃　17急性肠胃炎，来杯鲜藕汁　18一生姜鲜鱼汤，食道炎也舒服　19消化性溃疡，我有双色丸子　20慢性胃炎也能行，就喝菜汁炖蜂蜜　21头晕不困扰，天麻炖猪脑，　22头痛好难受，白菜根汤行　23眩晕有灵方，何首乌加鸡蛋四 跟伤痛说再见——外科食疗偏方　1胡桃黑豆饮，腰痛变轻松　2内耳眩晕症，就吃白姜散　3坐骨神经痛，就吃蜜汁木瓜　4毒生姜鸡，有效对付风湿性关节炎　5韭菜加陈醋，腰肌劳损放轻松　6如治疗肩周炎，桑枝鸡汤属第一　7板栗炖牛肉，骨质疏松也认输　8木耳煮柿饼，痔疮去无踪　9荔枝粥治疝气，喝喝就顺气　10肠痈用大蓟，见效看得见　11跌打损伤喝花茶，身体倍儿棒　12螃蟹冲酒治骨折，恢复中的加速器　13土豆胡萝卜丝，痛风疗效灵五 让世界充满爱——妇产科食疗偏方　1乌豆蛋酒汤，痛经远离我　2月经不调不担忧，浓茶红糖就能行　3宫颈炎症怎么办，喝喝鸡冠花瘦肉汤　4冰糖冬瓜仁汤，白带异常变正常　5乌梅陈皮粥，妊娠呕吐能止住　6妊娠水肿怎么办，鲤鱼汤能帮上忙　7山楂红糖冲茶喝，恶露不尽也解决　8桂皮红糖汤，辅治产后腹痛　9黄花菜炖肉，产后缺乳好方法　10百合炖白木耳，女性更年期晚点来　11产后虚弱吃鹌鹑，补气又益血　12喝喝西红柿汤，经前胸痛不难受　13生姜大枣粥，盆腔炎不犯愁　14当归生姜羊肉汤，食疗你的附件炎　15乳腺增生不忧愁，海带豆腐来预防六 孩子小病不求医——儿科食疗偏方　1凉拌黄花菜，流行性腮腺炎好得快　2板蓝根银花汤，消炎解毒去水痘　3核桃冰糖梨，治疗百日咳　4儿童夏季热，荷叶冬瓜粥　5儿童厌食症，就吃萝卜饼　6小儿拉肚子，就喝苹果汤　7瘦肉萝卜汤，消除小儿腹胀　8儿童缺钙别着急，河虾偏方能补钙　9姜糖神曲茶，小儿流涎小妙方　10小儿消化不良，就吃冬瓜白菜汤　11鸡蛋炖肉吃，提高宝宝免疫力七 好男儿当自强——男科食疗偏方　1茴香炖猪腰，阳痿不见了　2杞子南枣煲鸡蛋，赶走早泄的困扰　3泥鳅炖豆腐，前列腺炎也轻松　4肾虚吃芝麻，肾好身体壮　5老鸭汤，专治老年人尿频　6山药海蜇汤，解决遗精　7精液异常症，就来吃狗肉　8房劳过度，来杯芹菜汁　9瘦肉莲子百合粥，男性更年期轻松过八 生活从此更健康——日常生活食疗方　10打嗝喝醋，立竿见影　11枣仁莲子粥，上班不疲劳　12苹果酸奶减肥法，瘦瘦更完美　13晕车晕船吃榨菜，旅程也舒服　14菊花枸杞茶，缓解眼睛疲劳　15吃点蜂蜜，以防过敏　16蘑菇炖鸡皮，祛皱好容颜　17喝醉了难受怎么办，食醋来帮忙

　　药补不如食补，厨房是最好的药房。针对各种常见病症，本书汇集了相应的科学食疗常识，从五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科、日常生活等八个方面，阐述了疾病的一般症状，提供了简单可行的食疗方，并对其做法，食材功效、饮食宜忌、日常注意事项等进行了详细解答。　　本着“简单、通俗、方便、轻省”的原则，本书所提供的食疗方都是价廉物美、寻常可见之物，您可从厨房里信手拈来，经过简单加工，即可为自己和家人去除烦恼，平添健康。【作者简介】　　刘世明，广州医学院第二附属医院副院长、博士、教授、主任医师、硕士研究生导师。广东省、广州市心血管分会、省中西结合心血管分会常委，养生保健专家，发表高水平的科技论文十余篇，编写医疗保健类图书多部。