老老恒言

老老恒言

(清) 曹庭栋, 撰

出版社:科学技术文献出版社

年代:2013

定价:32.8

书籍简介:

本书为老年养生专着。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。

作者介绍:

曹庭栋,一作曹廷栋,字楷人,号六圃,又自号慈山居士,清代著名文人。   曹庭栋善于养生,他旁征博引,参考历代文献300余种,汇集清以前各家养生思想,并结合自己的切身体会总结编纂了《老老恒言》全书分剐从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年人颐养之法。作者养生理论始终贯穿「道贵自然」的思想,主张养生应顺应自然,生活习惯应合四时阴阳,并且紧密结合老年人自身的特点,把养生寓于日常生活琐事之中。

书籍目录:

编者序

老老恒言序

老老恒言序(代)

卷一

安寝

晨兴

盥洗

饮食

食物

散步

昼卧

夜坐

卷二

燕居

省心

见客

出门

防疾

慎药

消遣

导引

卷三

书室

书几

坐榻

杂器

卷四

卧房

便器

卷五

粥谱说

择米第一

择水第二

火候第三

食候第四

上品三十六

中品二十七

下品三十七

内容摘要:

《老老恒言:白话点评珍藏版》共5卷,前2卷详细描述了老年人晨昏饮食起居动定之宜,次2卷列举了居处时必备的日常用品,第5卷为粥谱,依《神农本草经》体例分上、中、下三品,这部分内容系后附入的。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性,并力推粥食在养生中的重要地位。为便于读者学习和理解,将全书译成白话,对于较为生僻的字词进行注释。《老老恒言:白话点评珍藏版》从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。

编辑推荐:

1 《老老恒言》又名《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是一部养生学专著。
  2 《老老恒言:白话点评珍藏版》集清以前中医养生学理论之大成,是老年养生的经典著作之一
  3 《老老恒言:白话点评珍藏版》邀请知名专家,以白话文解读《老老恒言》,深入浅出,通俗易懂,能够让每一个人都能读懂经典,学习养生知识

书籍规格:

书籍详细信息
书名老老恒言站内查询相似图书
9787502379063
如需购买下载《老老恒言》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老老恒言是科学技术文献出版社于2013.6出版的中图分类号为 R212 ,R161.7 的主题关于 老年人-养生(中医)-中国-清代 的书籍。