出版社：中国轻工业出版社
年代：2006
定价：28.0
这是一本关于如何利用步行来获得身心健康，同时得到完善的身材的书。书中不但循序渐进地介绍了步行的方法，以帮助你快速掌握这种低冲击的有氧运动。还提供了一套周密可行的训练计划，不受年龄的限制，可以用于日常的健身、减肥，也适合于以参加比赛为目的的步行训练。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 健步塑身站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 瑞丽BOOK | ||
| 9787501952267 如需购买下载《健步塑身》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 30000 | |
健步塑身是中国轻工业出版社于2006.04出版的中图分类号为 G883 的主题关于 步行－健身运动－基本知识 的书籍。