经络穴位按摩大全

第一章 60种常见疾病的特效按摩法

糖尿病

高血压

高脂血症

冠心病

脂肪肝

慢性胆囊炎

更年期综合征

中风后遗症

白内障

头痛

耳鸣

头晕

胸闷

心悸

失眠

牙痛

感冒

咳嗽

哮喘

咽喉肿痛

慢性咽炎

肺炎

慢性支气管炎

过敏性鼻炎

慢性鼻炎

打嗝

恶心、呕吐

腹泻

肠鸣、腹胀

便秘

痔

慢性胃炎

胃下垂

十二指肠溃疡

神经衰弱

坐骨神经痛

面神经麻痹

三叉神经痛

偏头痛

皮肤瘙痒症

湿疹

痤疮

荨麻疹

黄褐斑

颈椎病

腰椎间盘突出症

急性腰扭伤

肩周炎

腰肌劳损

小腿抽筋

足跟痛

类风湿性关节炎

阳痿

早泄

前列腺疾病

遗精

乳腺增生

月经不调

痛经

闭经

第二章 手太阴肺经：气息通畅的总管

保养肺经的最佳方法和时间

肺经上潜伏的疾病

肺经腧穴

中府——胸闷咳嗽中府收

云门——胸痛肩痛全拿下

天府——鼻炎的克星

侠白——缓解肋间神经痛

尺泽——清肺泻热

孔最——咳血的特效穴

列缺——偏、正头痛都不怕

经渠——赶走咳嗽的困扰

太渊——让气血通畅

鱼际——失声莫担心

少商——感冒咽痛不再烦

第三章 手阳明大肠经：人体淋巴系统的保护神

保养大肠经的最佳方法和时间

大肠经上潜伏的疾病

大肠经腧穴

商阳——调节肠胃功能

二间——腹胀找二间

三间——止痛治痔疮

合谷——昏迷不用怕，合谷唤醒他

阳溪——头痛眼疾一扫光

偏历——防止脑中风8

温溜——快速止鼻血

下廉——手臂的保护神

上廉——手臂的保护神

手三里——常按增强免疫力

曲池——感冒发热不用愁

肘髎——肘部疾病的克星

手五里——护肩能手

臂臑——眼睛的保健师

肩髃——预防“五十肩”

巨骨——缓解肩臂疼痛

天鼎——治疗扁桃体炎

扶突——咳嗽气喘找扶突

口禾髎——抛掉鼻疾的烦恼

迎香——治疗鼻疾的第一选择

第四章 足阳明胃经：人体的后天之本

第五章 足太阴脾经：滋阴养血，百病不生

第六章

手少阴心经：掌管人体生死的君王

第七章 手太阳小肠经：反映心脏能力的镜子

第八章 足太阳膀胱经：通达人体全身的水道

第九章 足少阴肾经：人体健康的根本

第十章 手厥阴心包经：护卫心主的大将军

第十一章 手少阳三焦经：捍卫头脑安全

第十二章 足少阳胆经：具有神奇养生功用的经脉

第十三章 足厥阴肝经：修身养性的关键

第十四章 任脉：掌管女性妊养的总管

第十五章 督脉：调节阳经气血的总督

第十六章 经外奇穴：对症治疗，效果神奇

附录

《经络穴位按摩大全》完整收录全身409个人体大穴，一穴双图，不出错的找穴法，三秒钟让你化身按摩达人。　　集中介绍60种常见病症的按摩手法，一病多穴，全面激发身体优抵抗力。　　像“按摩内关穴”这样持简单、持有效的10个穴位按摩，随时随地就能强壮五脏。　　改善八大偏颇体质的30个人体大药，如关元穴、太溪穴、复溜穴、太渊穴、编历穴、三阴交穴，委中穴、膻中穴、神阑穴、太白穴、肾俞穴、肝俞穴、胃俞穴、睥俞穴、足三里穴……