健美操学练理论与健身实践

健美操学练理论与健身实践

程华平, 安丽娜, 张陶淘, 主编

出版社:中国时代经济出版社

年代:2013

定价:62.0

书籍简介:

本书以健美操为研究对象,对健美操学练与健身的内容进行了阐述。具体来说,本书首先是对健美操学练与健身理论知识的论述;包括:健美操基本知识;健美操学练理论基础分析;健美操教学的科学理论;健美操训练科学理论;健美操学练的营养与医务指导内容;健美操健身训练效果检查与评定。实践部分内容包括:健美操运动实践指导;健美操基本术语、基本动作和音乐等基本内容介绍;大众健美操健身实践;竞技健美操健身实践;有氧健美操课种介绍;轻器械健美操课种介绍;时尚流行健美操课种介绍等。总体上来看,本书内容丰富,逻辑性强,兼具理论性、实用性和科学性,对于丰富健美操研究成果和指导人们健美操实践有着重要的作用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511916969
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出版地北京出版单位中国时代经济出版社
版次1版印次1
定价(元)62.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健美操学练理论与健身实践是中国时代经济出版社于2013.9出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于 健美操-运动训练-研究 的书籍。