再苦也要笑一笑

前言

第一章乐以忘忧：快乐是生活的真谛

快乐才是生存的法则

你对生活笑，生活就不会对你哭

在痛苦中寻找快乐是一种境界

接受无法避免的现实

心是快乐之根

再大的风浪我们也要远航

忘记过去的创伤

好心态成就好人生

人生的美在于向前看

爱生活才能享受生活

降低快乐的标准

第二章永怀希望：绝望是人生最大的破产

永不绝望才有希望

自信为希望撑起一把伞

人生之苦没什么大不了

不时以幽默面对困境

宽宏可以摆脱绝望

突破人生的瓶颈

留得青山在，不怕没柴烧

燕雀安知鸿鹄之志

第三章不再迷失：为他人活还是为自己活

盲目攀比让人迷失自己

找到自己的人生舞台

学会善待自己

给自己找条路

自助者天助之

实现自我是人生的目的

别把他人的标准当作自己的标准

简化自己的生活

第四章学会发泄：郁闷你就喊出来

给郁闷一个自然出口

尖叫也是一种发泄

大哭一场解千愁

千万不要堆积情绪

多给自己松松绑

脾气可以被转移

给自己备个情绪“垃圾桶”

告别不良情绪

在旅行中排遣烦恼

找到合适的宣泄方式

第五章缺陷也是一种美：上帝从未瞧不起卑微

以自嘲对困境

缺陷也是一种美

上帝不会轻看卑微

没有过不去的火焰山

没有人比你更值得爱

车到山前必有路

把自卑抛在脑后

惟有埋头才能出头

第六章别把工作当苫役：把“职业”当作“事业”

好心态才会出好状态

为自己而工作就不会感觉苦

阳光总在风雨后

不要孤军苦战

糊涂的人最聪明

对工作负责就是对自己负责

巧妙应对同事关系

学会说“不”有必要

多给自己充充电

第七章珍视岁月的奖励：伤痛是心灵的荣誉勋章

把苦难当作人生的光荣

要为自己而喝彩

雄鹰成长的代价

在困境中引爆潜力

把自己“逼”上巅峰

“卧薪尝胆”方能成功

小不忍则乱大谋

第八章自助者天助：做自己的救世主

每个人都是一座宝藏

摆脱欲望才会快乐

勿让狭隘紧锁快乐

事情并不如你想的那样复杂

苦于得失者必失天下

不要让偏见蒙上你的眼

给自己打支“强心针”

“行动主义”为你增添力量

子日：君子不争

人生得意勿忘形

第九章学会变通：别老和自己较劲

固执让你自讨苦吃

看到人生硬币的“两面性”

学会变通，灵活面对生活

换把钥匙开锁更轻松

打破常规，自己订立游戏规则

换个思路多出路

眼界决定境界

多换角度多条路

用智慧打破僵局

第十章淡定豁达：没有真正的输赢人生

豁达是心灵的解药

知足者能享天人之福

人生不在输赢

能拿得起就要能放得下

能容人者容天下

大丈夫能屈能伸

豁达可以赢得人心

给别人铺个台阶，留条后路

豁达是通往幸福的另一扇门

前言

每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。

一位妈妈说：“我的孩子不听话。叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。

一位男人说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。

婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”

年轻人从商店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”

这些人都犯了同一个错误，就是让别人来主宰他们的快乐和笑容。

很多时候，我们也如他们一样，好像愿意承认自己无法掌控自己的快乐，只能可怜地任人摆布。但一个真正成熟的人，即便在艰难困苦中也能够握住自己快乐的钥匙，他不依靠别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

东晋大诗人陶渊明厌倦尘世喧嚣，辞官归隐，饮酒赋诗有云：“结庐在入境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”闲适恬淡之韵味溢于言表，他所追求的正是一种悠闲自在的桃花源式的快乐生活，他并没有因自己仕途的不顺与生活的清贫而痛苦不已，反而露出了恬淡的微笑。

法国启蒙思想家卢梭也曾感叹：“在我一生中的苦难日子里，我却始终满怀温馨、感人、甜美的感情，这些感情为我悲痛的心灵的创伤抹上了香膏，仿佛将痛苦化为快感。”

所以，苦中作乐是人生的一大境界，那些成功的伟人都曾在困苦中保持着微笑，这既体现出他们博大的气魄，也体现出他们积极的人生态度。

再苦也要笑一笑，就是劝慰人们要学会苦中作乐，惟此才能抵挡人生中不测风雨的来袭，才能做到失意时不失志。苦中作乐不是自我麻痹，不是消极退却，是以一种自强与自信面对命运，于莞尔一笑间接受命运严肃的挑战。

在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些困难和挫折往往会使人感到痛苦和折磨，让人对前途一片茫然和悲观。此时，只有乐观才能给生命注入一份活力与生气，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起，摆脱因困难和挫折而带来的悲观与失落。乐观，是生命保鲜的最佳良药；“再苦也要笑一笑”是人世之旅的金玉良言。

我们常常追问自己生活的目的，当我们将金钱、名誉和地位等等都逐一否定之后，我们发现自己终此一生追求的仍然是快乐与幸福。其实，一个人快乐与否，只取决于他自己。当他愿意以微笑面对世界时，他会发现世界也在对他微笑，他会发现生活中的一切都如此美好与和谐；然而，当他以忧伤的眼光凝视这个世界时，世界也会大变模样：鲜花在他眼光下枯萎，泉水在他目光下干涸，青草在他的注视下变得枯黄……

其实，世界并未改变，改变的只是我们的心态和眼光。伤痛中的我们总是会过于沉湎于悲痛，甚至失去了志向与信心，快乐更是被驱逐得无影无踪。此刻，我们必须做出抉择：是要颓废痛苦下去？还是要微笑着站起来？

任何渴望美好生活和成功的人，都会毫不犹豫地选择第二者。因为惟有重新站起来，微笑面对，我们才会拥有希望，才会充满力量，才会有机会实现人生最大的梦想。

快乐的钥匙在自己手中，再苦也要笑一笑！本书将会为我们提供希望、力量和梦想，在困苦中为我们的人生点亮一盏永明灯！

　　在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些困难和挫折往往会使人感到痛苦和折磨，让人对前途一片茫然和悲观。此时，只有乐观才能给生命注入一份活力与生气，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起，摆脱因困难和挫折而带来的悲观与失落。乐观，是生命保鲜的最佳良药；“再苦也要笑一笑”是人生之旅永恒的金玉良言。快乐的钥匙在自己手中，再苦也要笑一笑！本书将会为我们提供希望、力量和梦想，在困苦中为我们的人生点亮一盏永明灯！　　每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管，其实快乐的钥匙始终在你自己手中，请记住：无论何时，再苦也要笑一笑！　　生命是自己的，生活是自己的，毫无疑问，我们该为自己快乐地活着。　　苦中作乐是人生的一大境界，那些成功的伟人都曾在困苦中保持着微笑，这即体现出他们博大的气魄，也体现出他们积极的人生态度。　　勇于自嘲，是一种积极勇敢的处世态度。面对困境，学会勇敢地自嘲，勇于承认自己的不足，能够宣泄积郁，制造快乐。　　追求可以成为一种快乐，欲望却永远都只是生命中沉重的负荷。　　再苦也要笑一笑，就是劝慰人们要学会苦中作乐，惟此才能抵挡人生中不测风雨的来袭，才能做到失意时不失志。苦中作乐不是自我麻痹，不是消极退却，是以一种自强与自信面对命运，于莞尔一笑间接受命运严肃的挑战。