出版社:石油工业出版社
年代:2014
定价:28.0
2014年中央电视台春节联欢晚会中歌曲《时间都去哪儿了》引起了广大的观众的共鸣,我们每个人不禁会问题自己,我们的时间都去哪儿了?这将就时间规划管理问题摆在了大家的面前。如何合理安排时间?如何合理利用时间?如果合理规划时间?你的时间丢了吗?这些问题,正是本书所要解答的。
第一部分平面时间规划
第一章你的时间总是不够用吗
一、“再睡五分钟”,一天的计划由此手忙脚乱
二、习惯性“等一下”,是真忙还是拖延?
三、对于聊天的时间尺度,把握是否到位?
四、上下班的路上,你做了什么?
五、时间节奏是有弹性的,你的节奏在哪里?
六、别人的事情,我在做?
第二章做时间榨汁,要选对地方
一、估算每天时间的固定损耗
二、享受互联网快捷的同时,当心时间的流失
三、学习的时间,一定不能省略
四、最笨拙的解决方式,有时就是最有效的方式
五、你最常用的休闲方式决定了你的时间利用水准
六、为时间和事件画一个中心图
七、时间管理不到位,小环境也有大影响
第三章有效避免时间的流失,精确定位时间
一、每天早晨用几分钟列出必须完成的事情
二、急要事首先做,四象限划分时间
三、捕捉时间的工具——便利贴
四、为事件列出先后次序,有效避免时间浪费
五、备注:每天预留出应付突发事件的时间
第二部分立体规划时间
第四章做好情绪调节,提高时间的利用效率
一、越忙越空虚?
二、抑郁会让经历的时间无限拉长
三、厌恶情绪也会把时间放慢
四、回避会让事情永远没有结束的时候
五、毛躁,做一遍改一遍,时间重复浪费
六、吹毛求疵的完美主义会让你疲于奔命/132
七、专注才能成就事业
第五章把自己的目标当做Z轴上的北极星
一、有目标的人才有行动力
二、审时度势,将长期目标分割成短期小目标
三、业余时间,自己的目标不要忘记
四、团队目标?公司目标?愿意合作的人才有效率
五、Z轴上的时间段应该是年计划
第三部分时间的循环利用
第六章时间也可以交换
一、换工,各取所需,各展所长
二、有效利用人际关系,缩短信息循环时间
三、20分钟换一次任务,休息的同时寻求新进展
四、适当放权,从而得到更多的时间
第七章同一个起因的不同结果,让时间过得有价值
一、为完结的事想出路,避免浪费“曾经的时间”
二、及时抛弃错误的事,免得浪费的时间越来越多
三、“多快好省”,后两个字才是重点
四、成功源于8小时之外,私人时间同等重要
第四部分时间的投资计划
第八章做成功的时间规划师,在对的时间做对的事
一、“日事日清”是一种认真的处事态度
一 有效利用时间,不给未来的自己增加任何负担
三、零存整取,利用零碎时间做点有意义的事
四、学会借力,为自己腾出时间
五、选择合适的委托人,不要让时间成了坏账、死账
《时间去哪儿了最实用的时间规划管理书》由石油工业出版社出版。《时间去哪儿了最实用的时间规划管理书》内容简介:习近平主席曾说:2014年春节期间,中国有一首歌,叫“时间都去哪儿了”。对我来说,问题在于我个人的时间都去哪儿了?我们每个人都会问自己,时间去哪儿了?如何合理安排时间?合理利用时间?合理规划时间?你的时间丢了吗?这些问题正是《时间去哪儿了最实用的时间规划管理书》要解答的。
书籍详细信息 | |||
书名 | 时间去哪儿了站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 石油工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 × 13 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
时间去哪儿了是石油工业出版社于2014.4出版的中图分类号为 C935-49 的主题关于 时间-管理-通俗读物 的书籍。