出版社:上海财经大学出版社
年代:2019
定价:50.0
现代社会节奏较快,凡事讲究高效率。本书致力于提供三分钟可以学会的纯干货心理学知识,让读者可以利用这些知识,把生活变得更简单,更美好。本书一共分解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。解压篇中讲了一些解压类技巧,其中478法可以让人情绪迅速恢复平静,接受批评法可以让人在争吵中心如止水;自我思考法可以几秒内让头脑中的碎碎念静音。职场篇中解释了升职的诀窍,分析了为什么业绩好不一定能升职,讲述了沟通的重要性和技巧,道破了稳定职场的诀窍。自信篇通篇讲的都是自信的重要性,以及提升自信的方法。幸福篇则深入简出地解释了幸福不是物质的堆砌,而是自信后的分享和善良。书中的知识点切入点虽小,应用范围却很广,效果也明显。本书的心理学知识由浅入深,可以应用在生活的方方面面,力求让尽可能多的读者开卷有益。
书籍详细信息 | |||
书名 | 东叔只有3分钟站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 东叔心理学系列 | ||
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出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海财经大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |