睡个好觉

睡个好觉

(加) 迈尔·克利格 (Meir Kryger) , 著

出版社:浙江教育出版社

年代:2019

定价:72.9

书籍简介:

本书的作者迈尔·克利格教授,根据自身几十年的临床经历,结合最新的研究结果等,梳理了有关睡眠的方方面面,对睡眠问题进行了科学的解读,同时也提出了行之有效的应对方法,引出睡眠的多个方面的探讨,为读者呈现了一次精彩且科学的睡眠研究之旅。对普遍面临睡眠问题的现代人来说,本书无疑是一次科学的生活指导和警示。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787553695150
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出版地杭州出版单位浙江教育出版社
版次1版印次1
定价(元)72.9语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 280 印数 8000

书籍信息归属:

睡个好觉是浙江教育出版社于2019.10出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于 睡眠-基本知识 的书籍。