高血脂膳食ABC

揭开高脂血症的神秘面纱

一、为您解读高脂血症

1．谈谈什么是血脂

2．胆固醇的作用

3．甘油三酯的作用

4．脂蛋白是什么

5．您的血脂正常吗

6．高脂血症无声的杀手

7．高脂血症的临床表现

8．对号入座，看看你是哪一种高脂血症

二、从预防到治疗，科学认识高脂血症

1．最容易患高脂血瘟的几类人群

2．高脂血症危害多，勿让享受成罪过

3．倡导健康生活方式，预防高脂血症

4．七嘴八舌话降脂，调脂方法误区多

5．治疗高血脂，中医有优势

6．合理饮食多运动，血脂降低不是梦

美食降脂

　　民以食为天。中国人向来重视吃这件事。简简单单一个“吃”字，却大有学问。在物质条件不断丰富的今天，人们早已不再满足于吃得饱、吃得香，而是更讲究科学饮食，注重吃得好，吃得健康。本丛书提供的内容，既注重针对不同人群饮食原则的介绍，又配有具体的菜品推荐，简明易学。可操作性强。其实改变不健康的饮食习惯并没有想象中那么难，只要做个有心人，掌握科学的饮食原则，你也可以成为营养专家。想远离病痛、活得精彩吗，那就从阅读本书做起，从今天的科学营养早餐开始吧。本书为其中之一的《高脂血症膳食ABC》。　　民以食为天。饮食