一份营养早餐

书籍简介:

本书不同的侧面、不同角度对如何拥有一份营养早餐做了全面、系统的论述，对早餐在人的一日三餐中的重要性、不吃早餐和吃低质早餐对健康的影响、如何选择适合早餐的食物，如何把握早餐的营养和热量、如何通过营养早餐来获得健康等问题进行了实用的指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

一份营养早餐是中国轻工业出版社于2004.10出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－食谱 的书籍。