现代高校球类健身科学性实践研究

书籍简介:

本书对现代高校球类健身进行了全面深入地探讨研究，主要内容包括：高校球类运动健身的基本知识；科学基础；训练的基本原则、基本方法以及计划的制定等相关的理论知识；对高校球类运动健身与营养和保健这两方面的关系，以及营养与保健对于高校球类运动健身的作用及意义进行阐述；高校足球运动及其体能训练科学化健身；对高校篮球运动及其体能训练科学化健身的研究；最后分别对高校排球、乒乓球、羽毛球、网球运动的科学化健身进行了详细介绍。本书的主要特点是知识点全面、语言简单易懂，针对性、实用性、科学性较为突出，体系结构清晰明了。另外，本书在继承的基础上进行了进一步的创新和发展，具有显著的时代性特征，符合现阶段高校健身运动的发展要求。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代高校球类健身科学性实践研究是吉林大学出版社于2013.4出版的中图分类号为 G84 的主题关于 球类运动－健身运动－教学研究－高等学校 的书籍。