消防员体能训练理论与实践

消防员体能训练理论与实践

刘峰, 编著

出版社:化学工业出版社

年代:2020

定价:48.0

书籍简介:

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述;分析了消防员体能训练的现状特点,详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂,适合于消防救援队伍等人员阅读使用,也可作为消防相关专业的辅助教材,可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787122375735
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

消防员体能训练理论与实践是化学工业出版社于2020.8出版的中图分类号为 D631.6 的主题关于 消防-训练-教材 的书籍。