大学体育与健康

书籍简介:

高等学校体育是我国体育的重要组成部分。系统地向大学生传授体育科学知识和方法，促进学生身心健康及全面发展，培养他们体育锻炼的良好习惯，是高校人才培养义不容辞的责任。全书分理论和实践两部分，共十章。第一篇为理论知识篇，主要包括体育与健康的概念、体育锻炼与健康、运动保健与营养、大学生体质检测、现代竞技运动概述等5个方面的内容。第二篇为运动技能篇，主要包括田径、球类、民族传统体育、休闲娱乐运动、健身健美运动等5个方面的内容。在这一篇中，我们对过去初、高中反复学习过的基础内容进行了删减，增加了同学们比较喜欢的散打、防身术、乒乓球、羽毛球、网球、游泳等内容。对于原有的项目，我们在编写上力求做到语言简洁、理论精当、技术先进和图文并茂。我们从健身娱乐角度介绍了台球、保龄球、登山越野这些项目及方法。本书通俗易懂，深入浅出，理论联系实际，既可作为高等院校体育与健康教材，同时也可作为广大体育爱好者的参考用书。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康是冶金工业出版社于2011.8出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。