出版社:浙江人民出版社
年代:2014
定价:39.9
运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。
“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人约翰·瑞迪教授倾情力作,针对亲子共读的运动书,旨在帮助孩子的智力和身体素质得到全面提升! 安踏体育用品有限公司董事局主席兼CEO丁世忠 作序推荐。 美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部 推荐使用。 书中包括各种充满趣味性的小故事、颇具科学性的运动实验室、具体实用的运动Tips以及瑞迪教授的解说,激励孩子与家长一起动起来! 以“小安”为主形象的专栏还设置了诸多互动分享环节;文末也预留了位置,家长和小朋友可以将运动方面的疑惑、体会、心得等写下来,拍照后,扫描封面后的“庐客汇”二维码进入社区参与互动。另外,还可以扫描“安踏儿童”二维码,了解安踏儿童乐动计划的更多信息。 国内第一套系统、专业的跑步书系——“湛庐乐跑人生系列图书”⑨ 系统、专业、科学、全面的湛庐乐跑人生系列图书之一。 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题? 哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案:“动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!【作者简介】约翰·瑞迪(J ohn Ratey),“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人。 哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家, 1997年被评为“美国最佳医生”。 他倡导的SPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国台湾、澳大利亚等12个国家和地区,ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《纽约时报》、《新闻周刊》、《华盛顿邮报》、《美国新闻与世界报道》、《时尚健康》等主流媒体竞相报道。
书籍详细信息 | |||
书名 | 动起来更聪明站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 杭州 | 出版单位 | 浙江人民出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 39.9 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |