运动与减肥

书籍简介:

本书从人体体重控制、肥胖对健康的影响、非运动减肥方法的误区、运动减肥成功的必备知识、实用大众运动减肥方法、针对不同人群的运动减肥方法、运动减肥的营养干预、运动减肥计划和远离肥胖、培养健康运动生活等方面讲述了运动与减肥的关系，有很强的实践指导性。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动与减肥是原子能出版社于2009.10出版的中图分类号为 R161 ,G831.3 的主题关于 减肥－方法 ,健身运动－基本知识 的书籍。