年轻，所以伤得起

前言 这本书对我有帮助吗

第一章 爱情，为什么只有我不能释然

成为顶级魅力女

疯狂大胆地“就那样”爱吧

结婚适龄期，是谁规定的

知道得太多也是病，丢掉担心

大胆地诱惑吧

恋爱不是侥幸，而是战略

Sex 是诚实的恋爱信号

消灭“爱面子病毒”

不要无条件地包容

第二章 关系，为什么只有我一直吃亏

从现在起不要再装善良

冒牌货战胜正品的方法

疲惫的人生不要自嘲

“做了什么”VS“遇到谁”

怒火能将人燃烧致死

不要一直将自己视为牺牲羊

是因为你太贪心了

从一开始就没有闺蜜这回事

不要依赖酒肉朋友

人生需要一场“刹车”

第三章 人生，为什么只有我落于人后

人生黄金期，是谁规定的

要减的不是体重，而是生活的重量

人生，需要常胜战略

我们的大脑对钱买来的满足感感到厌烦

人生过的就是那种虚无的感觉

数码交流，尽情享受吧

将安慰剂化为动力

这只是荷尔蒙的问题，不是你的错

旅行就是微缩人生

第四章 工作，为什么只有我体会不到乐趣

做与报酬相等的工作

顽童可以成功的理由

从现在起不要再做“大众情人”

愤怒的你比变态更可怕

你是业余选手，还是专业选手

该抗争的时候就要抗争

结束语 寻找一起追求幸福的同志

《年轻，所以伤得起 致青春路上迷茫困惑的你》锁定了每个人都无法躲避的四个命题——爱情、友情、工作和人生，写出了人们在面对爱情时的左右为难，面对友情时的犹豫不定，面对工作时的烦恼不堪，以及面对人生时的迷茫困惑。作者并不希望借由《年轻，所以伤得起：致青春路上迷茫困惑的你》送给我们温暖的安慰。相比安慰，作者更希望为我们带来勇气，要我们伤得起，不怕痛，堂堂正正地面对这个世界。

爱情，为什么只有我不能释然？
　　友情，为什么只有我吃亏？
　　人生，为什么只有我落于人后？
　　工作，为什么只有我体会不到乐趣？
　　从爱情到友情，从工作到人生，《年轻，所以伤得起—致青春路上迷茫困惑的你》是一本让你不沉湎于过去，不担忧现在，不害怕未来的心灵指导书。本书送给我们温暖的安慰。相比安慰，本书为我们带来的是勇气，要我们伤得起，不怕痛，堂堂正正地面对这个世界。
　　特色卖点：
　　1．《年轻，所以伤得起 致青春路上迷茫困惑的你》锁定了每个人都无法躲避的四个命题——爱情、友情、工作和人生，写出了人们在面对爱情时的左右为难，面对友情时的犹豫不定，面对工作时的烦恼不堪，以及面对人生时的迷茫困惑。
　　2．《年轻，所以伤得起 致青春路上迷茫困惑的你》收录的故事都与不安、烦恼、伤痛有关。虽然这些都是一些常见的问题，但作者作为一名精神科医生，提供的解决方法却是与众不同的。在本书中，比起扮演一个倾听者的角色，作者更想成为读者的麻烦终结者。
　　3．作者将那些别人不忍告诉读者的话诚实地讲给读者听：不要活得太善良、太正经、太实在，适当给自己松松弦。