宝宝断奶餐

第一章 给宝宝健康断奶第1节 断奶的益处及辅食添加的时机练习咀嚼，对语言发育有益补充宝宝所需的营养消化能力提升，自我意识加强辅食添加及断奶要注意宝宝的身体状况合适的断奶月龄合适的断奶季节第2节 正确的断奶方法宝宝断奶小指南错误的断奶法第3节 添加辅食，为断奶做准备辅食添加要遵循的原则辅食添加需要注意的事项添加辅食要有顺序

第一章 给宝宝健康断奶第1节 断奶的益处及辅食添加的时机练习咀嚼，对语言发育有益补充宝宝所需的营养消化能力提升，自我意识加强辅食添加及断奶要注意宝宝的身体状况合适的断奶月龄合适的断奶季节第2节 正确的断奶方法宝宝断奶小指南错误的断奶法第3节 添加辅食，为断奶做准备辅食添加要遵循的原则辅食添加需要注意的事项添加辅食要有顺序第4节 充分做好断奶的准备必要的心理准备有利于断奶制作辅食的必备用具第5节 宝宝可以吃哪些辅食宝宝适宜吃的蔬菜类辅食宝宝适宜吃的水果类辅食宝宝适宜吃的蛋类辅食宝宝适宜吃的粥类辅食宝宝适宜吃的薯类辅食宝宝适宜吃的肉类辅食第6节 断奶餐的各种烹制方法研磨食物有方法碾碎过滤食物有方法擦碎食物有方法挤压揉碎食物有方法调制糊状食物有方法切断食物有方法第7节 相同食物不同阶段的处理方法第2章 断奶准备期（4个月）第1节 基本常识宝宝的生理特点宝宝的饮食需求断奶方式的选择妈妈的喂养指南关于喂养宝宝的各种问答第2节 流质辅食给宝宝新鲜感● 浓米油● 小白菜黄瓜菜汤● 圆白菜西红柿汤● 鲜菜汤● 蛋黄羹● 红枣苹果汁● 蛋黄小米糊● 水蜜桃汁● 胡萝卜蜜枣水● 西瓜汁● 番石榴菠萝汁● 甜瓜胡萝卜橙汁● 纯味米汤● 西红柿汁● 菠萝胡萝卜汁第3节 预防佝偻病的有效方法● 苹果汁● 西红柿李子甘蓝汁● 果味胡萝卜汁● 香瓜汁● 核桃奶汁● 小米蛋奶粥● 西瓜奶汁● 蛋黄奶粉米汤● 哈密瓜汁● 山药糯米羹第4节 均衡营养 4个月宝宝的一日营养计划4个月宝宝一日营养计划一4个月宝宝一日营养计划二第3章 断奶初期（5～6个月）第1节 基本常识第2节 吞咽型辅食要让宝宝吃好第3节 让宝宝远离贫血的危险第4节 均衡营养 5～6个月宝宝的一日营养计划第4章 断奶中期（7～8个月）第1节 基本常识第2节 蠕嚼型辅食要让宝宝吃饱第3节 长牙齿时的营养补给很重要第4节 均衡营养 7～8个月宝宝的一日营养计划第5章 断奶后期（9～10个月）第1节 基本常识第2节 细嚼型辅食多变口味第3节 提高宝宝免疫力的辅食第4节 均衡营养 9～10个月宝宝的一日营养计划第6章 你断奶完成期（11～12个月）第1节 基本常识第2节 咀嚼型辅食要充足补给第3节 让宝宝骨骼发育更好的辅食第4节 均衡营养 11～12个月宝宝的一日营养计划

宝宝断奶还真不是一下子能完成的事儿，很多妈妈可能都会有这样的疑问：断奶前宝宝身体健壮，活泼可爱。断奶后为什么只吃不长肉，身体日渐消瘦，无精打采呢？本书从宝宝断奶的方法和断奶餐的配制方法入手，详解从断奶初期（4个月）到断奶完成期（12个月）的渐进式断奶计划，最后达到宝宝顺利断奶而体质强壮的目的。

母乳是妈妈送给宝宝的最好的礼物。宝宝渐渐长大，断奶是每个宝宝的必经阶段，如何断奶才能宝宝不“受苦”呢？科学配制宝宝餐，让宝宝发现母乳之外，还有如此美味！