武式太极拳精要37式

第一章　万变不离其宗的武式太极拳　一、独树一帜的武式太极拳源流　二、文雅的传统武式太极拳的特色　三、浓缩之精髓，武式太极拳精要37式的特点　四、武式太极的养生之道　五、持之以恒，方能炉火纯青第二章　武式太极拳手型、步型和身法　一、太极手　二、太极腰　三、太极腿　四、十三条身法第三章　武式太极拳精要37式拳法详解　第一段　第二段　第三段　第四段附录　解武式太极拳法　一、内外合一——武式太极拳的内功、劲法　二、松——武式太极拳重要的基础功法　三、太极拳“五行、虚实”详解

　　五十余年深厚修为，嫡传正宗太极拳法武式太极拳第五代正宗传人、当代太极大师翟维传亲传！　　《武式太极拳精要37式》主要收录了万变不离其宗的武式太极拳、独树一帜的武式太极拳源流、文雅的传统武式太极拳的特色、浓缩之精髓，武式太极拳精要37式的特点、武式太极的养生之道、持之以恒，方能炉火纯青、武式太极拳手型、步型和身法、太极手、太极腰、太极腿、十三条身法、武式太极拳精要37式拳法详解等内容。【作者简介】　　翟维传，是武式太极拳第五代传人，太极拳大师，1942年出生于太极拳中兴发祥地——河北省永年县广府镇。翟先生为当代武式太极拳代表人物之一，现任邯郸市武术协会荣誉主席，邯郸市武式太极拳学会会长，永年县太极拳协会副主席，永年县维传武式太极拳研究会会长等职。翟先生自幼习拳，先后拜武式太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下，尽得二位恩师真传，五十年研练不辍，拳架、器械浑厚工整，尤善打手，著作烦丰，授徒甚众。翟先生参加了国家对《武式太极拳竞赛套路》的编排工作，先后出版了《武氏太极拳系列教学光盘》一套（十一碟）和《武式太极拳术》等书。　　翟世宗，武式太极拳第六代传人，国家一级社会体育指导员，太极拳教练，国家二级裁判员，永年县政协委员。