阳光心态

阳光心态

张锡民, 编著

出版社:广东经济出版社

年代:2010

定价:28.0

书籍简介:

本书根据张锡民老师的培训课程《阳光心态与压力管理》加工编写而来。该课程从企业管理需要、员工个人幸福、事业成功、敬业投入、身心健康等5个角度阐述积极心态的意义,并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法,是企业管理者对员工进行心态教育的实用教材。

作者介绍:

张锡民,著名管理专家,中国实战派“咨询式培训、执行式咨询”的创立者,现任北京绿洲源管理顾问有限公司首席顾问,兼任清华、北大等数十所高校和培训机构的客座教授或特聘讲师,具有深厚的专业理论修养与丰富的管理咨询实践经验,广受业界好评。 荣获2007年第三届中国管理大会“卓越讲师奖”,2008年“改革开放30年中国企业管理十大成就奖”,2009年“1978-2008中国企业教育培训二十强培训师”奖等。 已出版《中层执行力训练》、《员工执行力训练》、《世界上最神奇的24种赢利模式》等图书。

书籍目录:

第一章 人人需要阳光心态

树立正确积极的职业态度,全面提升自己的综合能力,才能成为人见人爱的可贵“人财”,为企业创造更多的财富,也为自己收获更多的成功。

一、心态积极的员工是企业最需要的/003

现代企业评价人才的两个标准/003

你是哪类“人才”/004

人与人最大的差距在于心态/007

好员工的三个标准/008

二、何谓阳光心态/009

积极心态是人类精神的阳光/009

积极心态与消极心态对比明显/013

积极主动的心态就是阳光心态/015

三、阳光心态与年龄无关/017

第二章 阳光心态就是积极进取

积极进取是一种人生态度,更是一种做事方法。如果没有积极进取的意识,一遇到问题就偃旗息鼓,是没有一点成功的可能性的。

一、言行仿效成功人物/023

二、永怀必胜的想法/024

三、勇于创新/026

四、不要因琐碎小事而耽误大事/028

五、永远相信一切皆有可能/029

六、培养乐观自信的精神/030

七、经常积极暗示自己/031

第三章 阳光心态就是自动自发

真正理解并做到自动自发地工作,是取得事业成功的保证。拥有阳光心态,才能自动自发,积极工作。

一、你为什么要工作/037

二、企业也需要阳光心态/038

三、不是要我做,而是我要做/041

第四章 阳光心态就是乐在工作

乐在工作不是为别人,而是为了自己,为了自己的事业发展和人生幸福。世界上没有绝对的公平,你能做的是保持一个平和、积极的阳光心态去看待这个世界,这样你会收获更多的成就、更多的快乐。

一、工作不快乐是人生的最大损失/047

二、即使不喜欢,也要用心工作/048

三、不只是为了报酬,更容易发现工作中的快乐/054

四、学会为自己工作/056

喜欢“被利用、被榨取”/058

成就事业从点滴做起/059

永远追求卓越/060

五、乐在工作,产生高效执行力/061

六、正确看待企业的优缺点/063

七、乐在工作,带来身心健康/064

有好心态才能有好身体/064

身心健康带来高绩效/068

第五章 阳光心态就是善于合作

“合作”、“共赢”是人类谋求发展的共识,善于合作才能取得成功。一个缺乏合作精神的人,很难在事业上有所建树。

一、用积极的目标和信心去影响别人/073

二、重视你身边的每一个人/074

三、心存感激,常怀感恩的心/075

四、学会赞美别人/076

五、用微笑带来好人缘/078

六、善于利他,积极奉献/078

第六章 阳光心态就是放下压力

压力管理是现代人的必修课,你可以结合自己的幅况找到最适合自己的减压方法。最重要的是,不要被压力吓倒,你要相信自己可以承受一定的压力,可以成功地管理压力,这样,压力将为你所用,而不再是阻碍你前进的绊脚石。

一、你为什么心情烦躁,压力大/083

压力源于心态的不同/083

心态不好,心理不健康是关键/085

你的压力究竟有多大/086

二、改变角度,改变心情/088

三、减压从自我调节开始/089

努力培养坚强、执著的内心/089

不断提高工作技能/089

正确认识压力/090

提高情商,融入团队/091

多做合适的体育运动/091

四、及时处理负面情绪/091

数颜色/093

写情绪日记/093

访问养老院、医院等/093

读经书,背佳言/094

常找知心朋友聊天/095

大声地喊出心里的话/095

运用禅宗的方法/096

强迫自己向积极方面看/099

五、他们这样成功管理压力/100

“不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔/100

靠自己的努力去打拼——杜拉拉/102

第七章 阳光心态就是永不抱怨

不要再去抱怨命运,对于你无力改变的绝对命运,抱怨起不到任何作用,只会让你更烦恼;对于你可以掌控的相对命运,用阳光心态积极面对,去努力做些什么,让它变得更好。

一、你为什么总是抱怨命运/107

命运真的存在吗/107

抱怨命运不如调整心态/114

二、解决命运问题的三种态度/118

抓住可以直接控制的事情/118

尽力做能间接控制的事情/118

学会接受无能为力的事情/119

阳光语录

内容摘要:

《阳光心态(员工版)》是一本管理者对员工进行心态教育的实用教材,是员工个人研修不可多得的优秀读本。这本书从积极进取、自动自发、乐在工作、善于合作、放下压力、永不抱怨等角度阐述了阳光心态的价值,并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法,是让员工从消极应对工作到积极面对工作的必备书目。
经典培训课程绝佳团购读本
老板最喜欢的是敬业的员工!
老板最需要的是积极主动的员工!
老板最器重的是可以承担更多工作和责任的员工!
这样的员工就是具备了阳光心态的员工。

编辑推荐:

调适员工心态、打造阳光团队,积极主动的心态就像阳光,只要向着阳光走,黑暗就被甩在身后。

书籍规格:

书籍详细信息
书名阳光心态站内查询相似图书
9787545406641
如需购买下载《阳光心态》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地广州出版单位广东经济出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

阳光心态是广东经济出版社于2011.1出版的中图分类号为 R161.1 ,F270-05 的主题关于 企业-职工-心理保健 的书籍。