现代网球运动体能训练

现代网球运动体能训练

袁运平, 甄新喜, 编著

出版社:上海交通大学出版社

年代:2017

定价:45.0

书籍简介:

本书首先对网球运动的基本理论知识进行了阐述,接着对网球运动员体能训练的学科理论基础、原理与方法体系、科学保障等方面进行了剖析,在此基础上,重点对网球运动员的力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧与灵敏素质训练、平衡能力与热身训练几个方面进行了分析和研究,最后,对网球运动员体能训练效果的测评进行了研究。由此,能够使读者对网球运动体能训练有一个全面细致的了解和认识。本书结构清晰、内容全面、立意新颖,同时还具有显著的科学性、系统性、实用性、时代性等特点,具有非常高的参考和借鉴价值。

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9787313185082
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出版地上海出版单位上海交通大学出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

现代网球运动体能训练是上海交通大学出版社于2017.出版的中图分类号为 G845.02 的主题关于 网球运动-体能-身体训练-研究 的书籍。