出版社：陕西旅游出版社
年代：2018
定价：39.8
这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到减肥塑形的目的。本书阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等，从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，同时提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 我的瑜伽减肥计划站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 西安 | 出版单位 | 陕西旅游出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
我的瑜伽减肥计划是陕西旅游出版社于2018.7出版的中图分类号为 R793.51 ,TS974.14 的主题关于 瑜伽－减肥－基本知识 的书籍。