唤醒灵性的生活

因信而仰 因信而仰，看见至高至尊，心灵亦可尊享那一份荣美；因仰而信，源于认知到自身的卑微渺小。如是，生命刚好可以接纳一份来自更高之地的光辉。仰观，悦见头顶的无限穹庐；俯察，感恩足下的这片立足之地。　第01课 唤醒灵性就是找到生命的终极依托　第02课 跟上帝谈谈自己生命中特别的爱孩子是生命中最特别的爱，父母应该以更大的爱和耐心打磨孩子，保持孩子谦卑而丰盛的灵魂。同时，从孩子的成长中获得大启发，因为他们知道在简单的事物上集中所有的注意力和喜乐。　第03课 Atman：我生命中的恩典开出的花　第04课那个本来的天使　第05课折翅天使的回归自然是对心灵的最大救赎心灵成长的人懂得回归自然，像梭罗一样。其实所有的文明都可以放下，对本来富有的心灵，任何财富的羁绊都可能是多余的。心灵最大的游乐场是自然。　第06课 旅途，回忆从前的通道　第07课 心灵回归的仪式

因信而仰 因信而仰，看见至高至尊，心灵亦可尊享那一份荣美；因仰而信，源于认知到自身的卑微渺小。如是，生命刚好可以接纳一份来自更高之地的光辉。仰观，悦见头顶的无限穹庐；俯察，感恩足下的这片立足之地。　第01课 唤醒灵性就是找到生命的终极依托　第02课 跟上帝谈谈自己生命中特别的爱孩子是生命中最特别的爱，父母应该以更大的爱和耐心打磨孩子，保持孩子谦卑而丰盛的灵魂。同时，从孩子的成长中获得大启发，因为他们知道在简单的事物上集中所有的注意力和喜乐。　第03课 Atman：我生命中的恩典开出的花　第04课那个本来的天使　第05课折翅天使的回归自然是对心灵的最大救赎心灵成长的人懂得回归自然，像梭罗一样。其实所有的文明都可以放下，对本来富有的心灵，任何财富的羁绊都可能是多余的。心灵最大的游乐场是自然。　第06课 旅途，回忆从前的通道　第07课 心灵回归的仪式敬畏生命天国好像一粒芥菜种，有人拿去种在田里。这原是百种里最小的，等到长起来，却比各样的菜都大，且成了树，天上的飞鸟都来宿在它的枝上。　第08课 亲近大地之心　第09课 自然之声：与灵性之歌协奏活着就是爱 “ 人活着， 不但是为了食物”……但活着确乎是少不了饮食的！我听过最惊心动魄的关于饮食的小说这样写：科学终于发达到只要将原料放入饮食机，精美饮食就自动出现在餐桌。有一年，突遇灾变，人类濒临灭绝，只剩下一对结婚三十年的夫妻。女的最擅长美食烹调，但极寒之后没有任何原料了，怎么办？　第二天，丈夫还是吃到了最后一餐美食。餐桌上的字条写着：亲爱的，通过饮食机，我完全与你成为一体了！　第10课 心灵更需要灵性的营养心灵的慰藉：书籍与狗 阅读是人生最美的姿态。一次阅读， 一次研修， 一个观念……都可以是一个人改变的开始，是一个生命茁壮的开始，一种灵性成长的开始， 一个灵魂重生的开始， 一个人走向救赎的开始……有了这些开始，人类与大宇宙的连结也就顺理成章地开始。　第11课 攸关心灵的大地之书　第12课 书籍比男人、女人更值得信赖心灵课Ⅰ肉体的癌症我们关注得够多了，心灵的癌症呢，似乎更加严重地发生着。给不良情绪戴上放大镜的人，给别人的所谓弱点加上扩音器的人，给自己的灵魂安装消音器的人，给爱与感恩戴上枷锁或修建暗室的人，罹患心灵癌症的可能性加倍。关爱，从来不是大使命，乃无穷尽的每日细节。　第13课 深入内心，向真我问好　第14课 信任自己，保持最好的心灵状态　第15课 回溯记忆的废墟：大火灭了，余烬尚温心灵课Ⅱ 肉体负责耸立， 心灵承担活着。你是否装修过自己的“心房”了，这就是灵修要做的工作。心灵每个人都有，大部分人终其一生从来没有装修过。现在，你要装修自己的“心房”，让季节的花朵可以盛开，让神愿意来住上一晚，最重要的，就像你的房子装修好了一样，住着舒服。　第16课 丰盛源于生活中的每一场圣仪心灵课III心灵成长，本质上是一个达至心灵自由的过程，是鸟摆脱羽毛、火焰脱离柴草的过程，是脚离开道路、眼睛超越物象的过程。最终极的心灵自由与万物同在而又超乎其上。就像天空里那种无限的蓝色，你虽无法追随到，但是她在，一直在。　第17课 成长：在有经验的导师指导下踏上你的路心灵觉醒人世的一切创造行为是通过一个语言能量的交换行为拉开大幕的，语言的隐秘能量为有大成就的智者所熟知，并为祈祷者所熟练运用。当然，也为恋人们运用，恋人之间，总是将“我爱你”那句圣言不断地重复，因而爱的能量才变得异常强大，最终成为心灵成长的终极法力。　第18课 心界灵音：唤醒灵性的五大秘密法则　第19课 除了自己，至少珍惜一个人　第20课 这才是你的生死游戏……　第21课 生命开不得玩笑成功课 未必大富大贵，但是身心灵平衡和谐；未必处处成为　第一，但一定展现最好的自己；并非一帆风顺，但是可以消化痛苦，绽放喜乐；不是没有恨，而是会用宽恕解决问题；不是不需要帮助，而是接受帮助以后懂得感恩。不是任何事情都成功，而是懂得让遭遇的失败成为改善的阶梯；不是绝对完美，而是懂得欣赏缺憾。这就是真正的成功！　第22课 爱的福气　第23课 生命是粗粝的顽石，需要时光的精雕细刻茶道课 茶是一棵树， 一片叶， 一缕香， 一分韵…… 一杯在手， 一滴入喉，有如好书在握，诗画当前，需要的是一个品字。细品一杯，终有禅悟时刻；万卷遍览，仅见诗语释物念；百香袭来，唯有茶韵醒禅心。　第24课 让生命的钟暂时慢下来电影课每个人的人生都是一部电影。有的人是《宾虚》，有的人是《哈利?波特》，有的人是《教父》，有的人则是《大篷车》，当然，不少人是港片—吵吵闹闹，唧唧歪歪。大多数人是小成本制作电影，是直面生活的记录，琐碎、真实、不能公映，在三五亲朋好友间用小荧幕展示。　第25课 请一个幻想世界的理疗师疗伤福音课最早扇动翅膀唱歌的鸟是上帝养的鸟，那叫声就是福音，最早听到鸟叫的人是有福的！真正的福音其实只有一句：享受每日生活，过圣洁如云的日子。　第26课 信仰的失落必会使生活沉入黑暗财富课财富是世界在人类心灵的书页上写下的一个特殊的定理。财本善良，富也可贵。财富是万物心灵中本来的拥有。　第27课 为心灵的丰盛承担自己的责任减压课树是一个值得信赖的沉默智者，可以保守你任何的秘密，倾听你任何的抱怨，消解你任何的不快，默默地，沉稳地听着你讲话。你站在树下，或者坐下来，靠在树上……任何的心理压力需要的不是某种解决，而是被倾听，倾听就是一种消解。　第28课 心灵解压：不可或缺的静心课程　第29课 减压秘技一：寻找生命树，呵护你的苍翠　第30课 减压秘技二：亲近水源，润泽生命，洁净灵魂生命课 最好在心中藏好一个海，如枯水期的晚年生命不会干涸。　第31课 由外而内：干干净净面对世界　第32课 珍视当下：就像一朵花，开放是职责天风之谷天风吹过，万物都是启示录，每一棵树都是解读世界的诗句。走一步，挥刀，砍下荆棘；再走一步，挥手，抹掉蛛网；接着再走一步，挥锄，挖土，填平坑道；再走一步，举枪，射杀虎视眈眈的狼……走走走着，不过是一步又一步而已，一条路，已经延展到天边。　第33课 末日预言的流传中，面向内在的灵性复苏课程　第34课 最重要的救赎就是救赎自己领导课 领导其实应该是“灵导”，由灵性导航，开始每一天的灵性航程。　第35课 “灵性领导者”秘密手稿新生课治疗通过新生。治疗从态度开始，要先承认自己是有病的。没有病的人不会同意接受任何的治疗，没有治疗也就很难达到真正的健康。　第36课学说话游戏后 记

“一条鱼的状态由水决定，一头牛的状态与青草有关”，而一个人活出的生命一定和他所读的书密切关联着。　　这是一本可以滋养生命的书，它在指出都市人心灵困境的同时，也给出了唤醒灵性生活的方式。董先生提出，所有的时空都可以成为修心的道场和礼拜的教堂，成为坦然生活和让生命闪光的地方。他认为灵性生活的方式很简单，可以像晨间散步那样简单，不是一定要到什么地方去，但一定要自然、随性，懂得享受微风、太阳、小鸟，也就是享受自己。对应当下人们普遍焦虑、浮躁，缺乏安全感的状况，它提供了一种自然、悠然的生活的方式，并建议我们积极反观生命和内心的看法。它可能不是一剂药到病除的良药，但肯定可以点爆我们内心的愿望。

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