你可以说不

第一章　职场中的“孙子兵法”

金蝉脱壳计——拒绝超负荷工作

划出“责任田”——拒绝“分外事”

顾客不是全都对——拒绝客户的无厘头要求

只做选择题——拒绝下级的“愚蠢”问题

不做“杨白劳”——拒绝老板工作之外的要求

亲兄弟，明算账——拒绝同事之间的非常规借贷

当好面试官——拒绝不想收纳的求职者

别浪费我的生命——拒绝他人占用你的工作时间

超人不会飞——拒绝完不成的任务

演好职场“大长今”——拒绝办公室的勾心斗角

小心“狼外婆”——拒绝办公室的性侵扰

谁都不是大财主——拒绝下属提出的额外加薪要求

第二章　精通日常拒绝术

不做“垃圾桶”——拒绝成为无节制的倾诉对象

构建心灵防空洞——拒绝被打探隐私问题

你不是“小丑”——拒绝被乱开玩笑

不摘带刺的玫瑰——拒绝身边的谎言

别坐“热气球”——拒绝不切实际的夸赞

不当参天大树——拒绝成为他人的依靠对象

我的生活我做主——拒绝别人干涉自已的生活方式

不听半夜鸡打鸣——拒绝深夜来电

我的东西不跟你姓——拒绝借东西不还

掌握好生活的方向盘——拒绝频繁聚会

我不是万能胶——拒绝朋友拿你当挡箭牌

谁都不是土大款——拒绝朋友的炫耀

第三章　男女之间“授受不亲”

瓜田李下闲话多——拒绝暧昧的邀请

爱情不是一个人的事——拒绝不喜欢的人对自己示爱

打不是亲，骂不是爱——拒绝无意义的争吵

为爱情打一副“金口罩”——拒绝把分手当成威胁工具

性爱不是感情“粘合剂”——拒绝用性爱来维持爱情

感情“不加塞”——拒绝成为第三者

把爱放在密闭室——拒绝在公共场合秀甜蜜

选择好你的颜色——拒绝荤段子

不做爱情大话王——拒绝情人问虚假的甜言蜜语

如何变成一个自来熟——拒绝初次见面时冷场的尴尬

不和牛皮糖牵手——拒绝爱情中的严密监控

第四章　不要和陌生人说话

买卖不能“一相情愿”——拒绝街头强硬推销

骗心善心不等价——拒绝假乞丐的行讨

天上不产好馅饼——拒绝地摊便宜货

别被他人牵着鼻子走——拒绝商场导购的语言诱惑

家常不能随便拉——拒绝在公共场合谈及个人隐私

他不止是“路人甲”——拒绝把电话借给陌生人

距离不只产生美——拒绝网络虚假中奖信息

你不是大喇叭——拒绝在公共场合大声喧哗

我不是活地图——拒绝被陌生入问路

炼就一双火眼金睛——拒绝潜伏起来的敲诈

第五章　拒绝人生阴雨天

做出一份“鸳鸯汤”——拒绝把工作和生活混为一谈

让自己“宅”出花样来——拒绝单一无聊的生活方式

一口吃不成胖子——拒绝盲目吹嘘自己

你不是“泡沫经济”——拒绝过分贬低自身

稳定自己的情绪天平——拒绝受不良情绪的困扰

不建“豆腐渣工程”——拒绝不切实际的幻想

人生是条单行道——拒绝犹豫不决

找准射箭的红靶心——拒绝盲目，缺少行动目标

谁是你的“大闹钟”——拒绝懒惰和拖延

“螳臂当车”不可行——拒绝只考虑自身的问题

别让自已很受伤——拒绝给自己树敌

“拒绝”无时不在，故“拒绝”是人生时刻需要面对的课题，“拒绝”无处不在，故“拒绝”是生活中事事要敲响的警钟。 由智语编著《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》教你在面对对方的百般请求时，能够做到既不伤对方的自尊，也不让自己为难，才可以称之为完美的拒绝之术。 《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》通过近百篇的情景写真，真实而准确地将日常工作和生活中所碰到的近乎无法拒绝、无法面对的大小事件予以再现，通过有效的点评和实用的拒绝窍门，让你在面临类似问题或正身处此类场景时，如沐春风，身心轻松，快乐而自信，依靠智慧的头脑向对方说“不”，且通过这种思维方式为你打开破解问题的思路，帮助自己演变出更多面对无法拒绝的难题时所需要的有效方法和全新的社交方式。 《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》由智语编著。