图解马氏心意太极拳

图解马氏心意太极拳

马琳璋, 胡勇华, 编

出版社:广东科技出版社

年代:2016

定价:20.0

书籍简介:

心意太极拳刚柔相济,阴阳互补;动作朴实无华,但顺应自然,师法自然;它是以动物的行为动态为仿生对象对人体进行锻炼。这趟拳法的优点是得气快,长功迅速,是养生疗病、强身健体不可多得的上乘拳法之一。此拳在练习中又可以不分左右,可以对称练习。通过练功,您真正可以体悟到伸经腾膜、骨节开放、全身齐鸣的作用,一个月左右就有感觉。而且整套练完只需要5分钟,不会因为练功而浪费您的宝贵时间。这套拳法对于练功者的高血压、高血脂、高血糖都有一定的控制和辅助治疗的作用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535964885
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出版地广州出版单位广东科技出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

图解马氏心意太极拳是广东科技出版社于2016.2出版的中图分类号为 G852.11-64 的主题关于 太极拳-图解 的书籍。