出版社：云南美术出版社
年代：2013
定价：23.8
面对青少年逐年增加的“小胖墩”和“小豆芽”型身材问题，强身健体成为了当下青少年的当务之急，科学健身更是时下的热门话题。本书为青少人重点推介了最流行的瑜珈、芭蕾、街舞、动感单车等健身项目，还介绍了有氧运动、健美操、健身舞蹈等健身项目的注意事项，及一些常见的运动项目和简易运动等在健身时的注意，同时还科学地介绍了四季健身、男女健身、不同年龄健身的注意事项，对青少年强身健体极有帮助。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 防身健体知识站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 青少年应该知道的安全知识丛书 | ||
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| 出版地 | 昆明 | 出版单位 | 云南美术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 23.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 29 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 5000 | |